Homepage >  Catalog >  Sport - Kinematics and Training Theory

Trainingsplan zum Aufbau von Muskelmasse. Diagnose, Zielsetzung und Trainingsplanung im Makro- und Mesozyklus


Submitted Assignment, 2018

19 Pages, Grade: 1,2

Anonymous


Abstract or Introduction

Nach der ausführlichen Diagnose und Anamnese eines selbstgewählten Probanden mit Hilfe allgemeiner biometrischer Daten sowie Krafttestungen, wird eine detaillierte Prognose sowie Zielsetzung für den Probanden verfasst. Diese wird anschließend in Makrozyklus und Mesozyklus unterteilt und ein zur Prognose und Zielstellung passender Trainingsplan erstellt, die einzelnen Übungen vorgestellt und die Planung trainingswissenschaftlich begründet.

Details

Title
Trainingsplan zum Aufbau von Muskelmasse. Diagnose, Zielsetzung und Trainingsplanung im Makro- und Mesozyklus
College
Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH  (Leipzig)
Course
Trainingslehre 1
Grade
1,2
Year
2018
Pages
19
Catalog Number
V1282655
ISBN (eBook)
9783346742599
ISBN (Book)
9783346742605
Language
German
Keywords
Diagnose, Zielsetzung, Anamnese, Training, Trainingsplan, Makrozyklus, Mesozyklus, Trainingslehre, Gesundheitsmanagement, Prävention
Quote paper
Anonymous, 2018, Trainingsplan zum Aufbau von Muskelmasse. Diagnose, Zielsetzung und Trainingsplanung im Makro- und Mesozyklus, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/1282655

Comments

  • No comments yet.
Look inside the ebook
Title: Trainingsplan zum Aufbau von Muskelmasse. Diagnose, Zielsetzung und Trainingsplanung im Makro- und Mesozyklus


Similar texts


Upload papers

Your term paper / thesis:

- Publication as eBook and book
- High royalties for the sales
- Completely free - with ISBN
- It only takes five minutes
- Every paper finds readers

Publish now - it's free