Trainingsplan zum Aufbau von Muskelmasse. Diagnose, Zielsetzung und Trainingsplanung im Makro- und Mesozyklus


Tarea entregada, 2018

19 Páginas, Calificación: 1,2

Anónimo


Resumen o Introducción

Nach der ausführlichen Diagnose und Anamnese eines selbstgewählten Probanden mit Hilfe allgemeiner biometrischer Daten sowie Krafttestungen, wird eine detaillierte Prognose sowie Zielsetzung für den Probanden verfasst. Diese wird anschließend in Makrozyklus und Mesozyklus unterteilt und ein zur Prognose und Zielstellung passender Trainingsplan erstellt, die einzelnen Übungen vorgestellt und die Planung trainingswissenschaftlich begründet.

Detalles

Título
Trainingsplan zum Aufbau von Muskelmasse. Diagnose, Zielsetzung und Trainingsplanung im Makro- und Mesozyklus
Universidad
Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH  (Leipzig)
Curso
Trainingslehre 1
Calificación
1,2
Año
2018
Páginas
19
No. de catálogo
V1282655
ISBN (Ebook)
9783346742599
ISBN (Libro)
9783346742605
Idioma
Alemán
Palabras clave
Diagnose, Zielsetzung, Anamnese, Training, Trainingsplan, Makrozyklus, Mesozyklus, Trainingslehre, Gesundheitsmanagement, Prävention
Citar trabajo
Anónimo, 2018, Trainingsplan zum Aufbau von Muskelmasse. Diagnose, Zielsetzung und Trainingsplanung im Makro- und Mesozyklus, Múnich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/1282655

Comentarios

  • No hay comentarios todavía.
Leer eBook
Título: Trainingsplan zum Aufbau von Muskelmasse. Diagnose, Zielsetzung und Trainingsplanung im Makro- und Mesozyklus



Cargar textos

Sus trabajos académicos / tesis:

- Publicación como eBook y libro impreso
- Honorarios altos para las ventas
- Totalmente gratuito y con ISBN
- Le llevará solo 5 minutos
- Cada trabajo encuentra lectores

Así es como funciona