Erstellung eines Beweglichkeits- und Koordinationstrainings

Submitted Assignment , 2021 , 15 Pages , Grade: 2,0

Sport - Kinematics and Training Theory

In dieser Einsendeaufgabe wird ein Trainingsplan für das Beweglichkeits- und Koordinationstraining für eine fiktive Person erstellt. Es werden Personendaten und eine Beweglichkeitstestung betrachtet. Zudem wird ein Trainingsplanung für jeweils das Beweglichkeits- und Koordinationstraining erstellt. Die Arbeit schließt mit einer Literaturrecherche zum Thema "Effekte des Dehnens im Hinblick auf eine Verbesserung der sportlichen Leistungsfähigkeit".

• College: Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH
• Course: Trainingslehre 3
• Grade: 2,0
• Author: Anonym (Author)
• Publication Year: 2021
• Pages: 15
• Catalog Number: V1490732
• ISBN (PDF): 9783389051672
• Language: German
• Tags: DHfPG, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement, Trainingslehre 3, TL3, Trainingsplan, Trainingsplanung, Beweglichkeitstraining, Koordinationstraining, Beweglichkeits- und Koordinationstraining, Beweglichkeitstrainingsplan, Koordinationstrainingsplan, Beweglichkeits- und Koordinationstrainingsplan, Beweglichkeitstest