Erstellung eines Beweglichkeits- und Koordinationstrainings

Devoir expédié , 2021 , 15 Pages , Note: 2,0

Sport - Kinésiologie théorique et Théorie d'entraînement

In dieser Einsendeaufgabe wird ein Trainingsplan für das Beweglichkeits- und Koordinationstraining für eine fiktive Person erstellt. Es werden Personendaten und eine Beweglichkeitstestung betrachtet. Zudem wird ein Trainingsplanung für jeweils das Beweglichkeits- und Koordinationstraining erstellt. Die Arbeit schließt mit einer Literaturrecherche zum Thema "Effekte des Dehnens im Hinblick auf eine Verbesserung der sportlichen Leistungsfähigkeit".

• Université: Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH
• Cours: Trainingslehre 3
• Note: 2,0
• Auteur: Anonym (Auteur)
• Année de publication: 2021
• Pages: 15
• N° de catalogue: V1490732
• ISBN (PDF): 9783389051672
• Langue: allemand
• mots-clé: DHfPG, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement, Trainingslehre 3, TL3, Trainingsplan, Trainingsplanung, Beweglichkeitstraining, Koordinationstraining, Beweglichkeits- und Koordinationstraining, Beweglichkeitstrainingsplan, Koordinationstrainingsplan, Beweglichkeits- und Koordinationstrainingsplan, Beweglichkeitstest