Erstellung eines Beweglichkeits- und Koordinationstrainings

Tarea entregada , 2021 , 15 Páginas , Calificación: 2,0

Deporte - Quinesiología y teoría del entrenamiento

In dieser Einsendeaufgabe wird ein Trainingsplan für das Beweglichkeits- und Koordinationstraining für eine fiktive Person erstellt. Es werden Personendaten und eine Beweglichkeitstestung betrachtet. Zudem wird ein Trainingsplanung für jeweils das Beweglichkeits- und Koordinationstraining erstellt. Die Arbeit schließt mit einer Literaturrecherche zum Thema "Effekte des Dehnens im Hinblick auf eine Verbesserung der sportlichen Leistungsfähigkeit".

• Universidad: Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH
• Curso: Trainingslehre 3
• Calificación: 2,0
• Autor: Anonym (Autor)
• Año de publicación: 2021
• Páginas: 15
• No. de catálogo: V1490732
• ISBN (PDF): 9783389051672
• Idioma: Alemán
• Etiqueta: DHfPG, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement, Trainingslehre 3, TL3, Trainingsplan, Trainingsplanung, Beweglichkeitstraining, Koordinationstraining, Beweglichkeits- und Koordinationstraining, Beweglichkeitstrainingsplan, Koordinationstrainingsplan, Beweglichkeits- und Koordinationstrainingsplan, Beweglichkeitstest