Resumen o Introducción
Sei es in der Schule, im Studium oder Beruf, bei vielen Menschen entsteht Stress, indem sie ihren Alltag nicht organisieren können und dadurch permanent unter Zeitdruck stehen. Sie nehmen sich zu viel Arbeit vor, so dass sie in ihrer Freizeit nicht abschalten können. Es kann dennoch gelingen, wichtige Dinge zu erledigen und gleichzeitig Zeit für sich zu haben.
Diese Ausarbeitung beschäftigt sich daher mit dem Thema „Selbst-und Zeitmanagement“.
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- Zeynep Ören (Autor), 2010, Selbst- und Zeitmanagement am Beispiel der Klausurvorbereitung, Múnich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/156723
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