Selbstmanagement ist ein komplexes Konzept, das verschiedene Theorien und Modelle umfasst. Einige der zentralen Theorien sind die Selbstwirksamkeitstheorie und die Rubikon-Theorie. Diese Theorien beschreiben, wie Menschen ihre Ziele setzen und erreichen können. Ein weiterer wichtiger Aspekt des Selbstmanagements ist die Work-Life-Balance, also die Fähigkeit, Beruf und Privatleben in Einklang zu bringen. Die Forschung zum Selbstmanagement ist interdisziplinär und umfasst verschiedene Methoden und Ansätze. Es gibt jedoch auch strittige Fragen, wie die Rolle von Prokrastination und Motivation im Selbstmanagement. Durch die Anwendung von Selbstmanagement-Techniken können Menschen ihre Effizienz und Produktivität steigern und ihre Ziele besser erreichen. Du findest wissenschaftliche Arbeiten zum Thema Selbstmanagement als PDF und eBook, viele auch als Print-on-Demand, bei GRIN.