Die Auseinandersetzung mit Lateralität gehört zum täglichen Geschäft eines Skilehrers, auch wenn Skifahren zu den bilateralen Sportarten zählt, bei denen automatisch beide Seiten trainiert werden. Schon im Einsteigerunterricht wird oft schnell erkannt, welche Seite und welche Kurve die dominante ist. Die Schüler beherrschen diese besser, fühlen sich wohler und bevorzugen sie dann auch. Man spricht in diesem Fall auch gern von der „Schokoladenseite“.
Ersichtlich wird sie beispielsweise, wenn wir unsere Schüler auf einem Ski einen Kreis drehen lassen oder bei den ersten Kurvenfahrten aus der Falllinie heraus. Im Laufe des Unterrichts finden sich dann immer wieder Fehlerbilder, die auf Lateralität zurückzuführen sind. Ziel dieser Arbeit soll es sein, anhand von Beispielbildern einige Fehlstellungen aufzuzeigen und dazu bekannte Übungen zu präsentieren.
Inhaltsverzeichnis
- Begriffsdefinitionen und Einleitung
- Begriffsdefinitionen
- Einleitung
- Lateralität: beobachten - beurteilen - beraten
- Material und Methoden
- Beobachtungen
- Beurteilung
- Beratung
- Zusammenfassung und Ausblick
- Schlusswort
- Literatur- und Quellenverzeichnis
Zielsetzung und Themenschwerpunkte
Die Arbeit befasst sich mit dem Thema Lateralität im Skifahren und zielt darauf ab, anhand von Beispielbildern Fehlstellungen aufzuzeigen und dazu bekannte Übungen zu präsentieren. Der Fokus liegt auf der Beobachtung, Beurteilung und Beratung von Skifahrern hinsichtlich ihrer dominanten und schwächeren Seite.
- Begriffsdefinition von Lateralität und Dominanz
- Beobachtung von Fehlstellungen im Skifahren
- Beurteilung der Lateralität anhand von Videoaufnahmen
- Beratung von Skifahrern zur Verbesserung ihrer Technik
- Zusammenhang zwischen Lateralität und Skitechnik
Zusammenfassung der Kapitel
Das erste Kapitel definiert die Begriffe Lateralität und Dominanz und führt in das Thema ein. Es wird erläutert, dass die Auseinandersetzung mit Lateralität für Skilehrer relevant ist, da sie Einfluss auf die Skitechnik hat. Das zweite Kapitel beschreibt die Material und Methoden, die für die Analyse von Videoaufnahmen verwendet wurden. Es werden Beobachtungen zu Fehlstellungen im Skifahren vorgestellt, die auf Lateralität zurückzuführen sind. Das dritte Kapitel fasst die Ergebnisse zusammen und gibt einen Ausblick auf weitere Forschungsansätze.
Schlüsselwörter
Lateralität, Skifahren, Dominanz, Fehlstellungen, Skitechnik, Beobachtung, Beurteilung, Beratung, Videoanalyse, Übungen.
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- Stefan Szafranek (Autor), 2011, Lateralität beim Skifahren, Múnich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/181267
