Supermärkte bieten reichhaltige Angebote und der Einzelne kauft ein, meistens ohne sich Gedanken darüber zu machen, woher die verpackte Nahrung kommt oder wie sie verarbeitet wurde.
Die Nahrungsmittelindustrie verschleiert Inhaltsstoffe und Verarbeitungswege, nimmt kaum Rücksicht auf das menschliche Wohlbefinden und den eigentlichen Bedarf an Nährstoffen.
Zivilisationskrankheiten sind die Antwort auf eine ungesunde Lebensweise, Stress und Unwissenheit der Einzelnen.
Während meiner Chemotherapie habe ich mich damit beschäftigt, wie ich mir selbst helfen kann wieder gesund zu werden und zu bleiben.
In dieser Arbeit möchte ich einen kleinen Einblick in das Thema Krebs als Zivilisationskrankheit und Prävention durch eine bewusste Ernährung geben.
Inhaltsverzeichnis
1. Einleitung
2. Zivilisationskrankheit Krebs
2.1 Ursachen von Krebs
2.2 Krebs ist Zell-Entartung
3. Selektion der Nahrungsmittel
3.1 Kulturelle Unterschiede
3.2 Nahrungsmittelindustrie
4. Gesunderhaltung durch Nahrung
4.1 Die Wirkung bestimmter Nahrungsmittel
4.2 Nahrungsmittel vs. Nahrungsergänzungsmittel
5. Bewusstsein und Identität
6. Resümee
Zielsetzung & Themen
Die vorliegende Arbeit untersucht den Zusammenhang zwischen der modernen Ernährungsweise, industriellen Einflüssen und dem gehäuften Auftreten von Zivilisationskrankheiten, insbesondere Krebs. Ziel ist es, ein Bewusstsein für präventive Maßnahmen durch eine bewusste, naturnahe Ernährung zu schaffen und die Eigenverantwortung des Einzelnen für seine Gesundheit zu stärken.
- Die Entstehung von Krebs als Zivilisationskrankheit durch Lebensstilfaktoren
- Einfluss der industriellen Lebensmittelverarbeitung auf die menschliche Gesundheit
- Vergleich zwischen östlichen und westlichen Ernährungskulturen
- Bedeutung von basenbildenden Nahrungsmitteln zur Vorbeugung von Zellentartung
- Abgrenzung zwischen natürlichen Nahrungsmitteln und synthetischen Nahrungsergänzungsmitteln
Auszug aus dem Buch
2.2 Krebs ist Zell-Entartung
Was genau ist Krebs eigentlich? Wer daran denkt, denkt an Geschwulste und Tumore die herausoperiert werden müssen. Aber bis es dazu kommen kann muss erst einige Zeit vergehen. Krebs ist ein schleichender Prozess, der seinen Anfang in einer gesunden Zelle des Organismus nimmt.
Der Mensch besitzt mehr als 60.000 Milliarden Zellen von denen in einer Minute um die zehn Millionen absterben und auch wieder neu gebildet werden.
Im Bezug auf die Bildung von Krebs spielen vier Hauptbestandteile der Zelle eine wesentliche Rolle: der Zellkern, die Proteine, das Mitochondrium und die Zellmembran.
Der Zellkern ist der Ort an dem die Gene, also die DNS, gelagert werden und der für die Produktion von Proteinen zuständig ist, welche ausreichend Zuckerreserven transportieren, um das Überleben der Zelle zu sichern.
Die Proteine transportieren Nährstoffe aus dem Blutkreislauf und wandeln diese um. Sie kommunizieren mit der Umgebung und informieren die Zelle ob es Veränderungen gibt. Bei einem Krebsgeschwür schotten sich kranke Zellen von den gesunden ab und sind somit nicht mehr an Kommunikation und Information beteiligt.
Das Mitochondrium verwandelt mit Hilfe von Sauerstoff die Energie aus der Nahrung in zelluläre Energie. Dabei werden freie Radikale als Abfallprodukt freigesetzt, die den Körper bei fehlender Abwehr schädigen können.
Zusammenfassung der Kapitel
1. Einleitung: Die Einleitung beleuchtet den historischen Wandel der Lebensverhältnisse und konstatiert, dass der moderne Überfluss zu einem Verlust an natürlichen Instinkten und einer ungesunden Ernährungsweise geführt hat.
2. Zivilisationskrankheit Krebs: Dieses Kapitel erläutert die alarmierende Zunahme von Krebserkrankungen als globale Herausforderung und beschreibt den Prozess der Zellentartung auf biologischer Ebene.
3. Selektion der Nahrungsmittel: Es wird die historische Entwicklung der Nahrungsmittelselektion vom Jäger und Sammler bis zur modernen, industriell geprägten Konsumgesellschaft nachgezeichnet.
4. Gesunderhaltung durch Nahrung: Dieses Kapitel analysiert die physiologischen Auswirkungen von Nahrung auf den Körper und betont die Bedeutung einer basenbildenden Kost gegenüber der Zufuhr von isolierten Nahrungsergänzungsmitteln.
5. Bewusstsein und Identität: Hier wird der Fokus auf das psychische Wohlbefinden und die Notwendigkeit gelegt, die eigene Identität nicht über äußere gesellschaftliche Statusmerkmale, sondern über einen bewussten Umgang mit dem eigenen Körper zu definieren.
6. Resümee: Das Schlusskapitel fordert eine radikale Änderung des Lebensstils und betont die Eigenverantwortung des Einzelnen, sich dem industriellen Massenwahn durch eine bewusste Ernährung zu entziehen.
Schlüsselwörter
Krebs, Zivilisationskrankheit, Ernährung, Prävention, Zellentartung, Nahrungsmittelindustrie, Basenhaushalt, Gesundheit, Immunsystem, Lebensstil, sekundäre Pflanzenstoffe, Eigenverantwortung, Stoffwechsel, Zellbiologie, Ernährungskultur
Häufig gestellte Fragen
Worum geht es in dieser Arbeit grundsätzlich?
Die Arbeit befasst sich mit der These, dass Krebs maßgeblich als Zivilisationskrankheit durch eine ungesunde, industrielle Ernährungsweise begünstigt wird.
Was sind die zentralen Themenfelder?
Die Schwerpunkte liegen auf der Biologie der Krebsentstehung, der Kritik an der Nahrungsmittelindustrie und der Bedeutung einer artgerechten, basenbildenden Ernährung für die Gesunderhaltung.
Was ist das primäre Ziel oder die Forschungsfrage?
Das Ziel ist es, aufzuzeigen, wie der Mensch durch eine bewusste Änderung seiner Lebensgewohnheiten und Ernährung sein Risiko für Zivilisationskrankheiten aktiv senken kann.
Welche wissenschaftliche Methode wird verwendet?
Es handelt sich um eine theoretische Arbeit, die auf einer umfassenden Literaturanalyse sowie auf medizinischen und ernährungswissenschaftlichen Perspektiven basiert.
Was wird im Hauptteil behandelt?
Der Hauptteil analysiert die Ursachen von Krebs, die Unterschiede zwischen natürlichen und verarbeiteten Lebensmitteln sowie die Bedeutung des inneren Milieus für die Krankheitsprävention.
Welche Schlüsselwörter charakterisieren die Arbeit?
Zu den prägenden Begriffen gehören Krebsprävention, basenbildende Ernährung, Nahrungsmittelindustrie, Zellentartung und Eigenverantwortung.
Wie verändert industrielle Nahrung den Stoffwechsel?
Die Arbeit argumentiert, dass hochverarbeitete Nahrungsmittel, Zucker und tierische Eiweiße zu einer Übersäuerung des Körpers führen, was wiederum das Immunsystem schwächt und die Zellentartung fördern kann.
Warum sind Nahrungsergänzungsmittel laut der Arbeit problematisch?
Isolierte Vitamine und Wirkstoffe in Präparaten fehlen die synergistischen Effekte der natürlichen Nahrung, deren chemische Vielfalt entscheidend für die effektive Verstoffwechselung durch den Körper ist.
Welche Rolle spielt das Bewusstsein bei der Heilung?
Der Autor vertritt die Ansicht, dass Heilung und Prävention erst durch ein höheres Bewusstsein für den eigenen Körper und eine Abkehr von Bequemlichkeit und Stress möglich werden.
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- Doreen Kutschke (Autor), 2010, Krebs als Zivilisationskrankheit, Múnich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/187090
