Page d'accueil >  Catalogue >  Sport - Kinésiologie théorique et Théorie d'entraînement

Ausdauer - Arten der Ausdauer, ihre Bedeutung und Ausdauertraining im Fussball


Dossier / Travail, 2009

13 Pages


Extrait


Inhaltverzeichnis

1. Einleitung

2. Definition von Ausdauer

3. Differenzierung der Ausdauerfähigkeiten

4. Allgemeine Ausdauer
4.1 Definition
4.2 Bedeutung der allgemeinen Ausdauer für den Fussballspieler

5. Spezielle Ausdauer
5.1 Definition
5.2 Bedeutung der speziellen Ausdauer für den Fussballspieler

6. Methoden des Ausdauertrainings
6.1 Dauermethode (kontinuierliche / diskontinuierliche Intensität)
6.2 Intervallmethode (extensiv / intensiv)
6.3 Wiederholungsmethode
6.4 Wettspielmethode

7. Methodische Grundsätze zum Ausdauertraining

8. Periodisierung des Ausdauertrainings
8.1 Ausdauertraining in der Vorbereitungsperiode
8.2 Ausdauertraining in der Wettkampfperiode
8.3 Ausdauertraining in der Übergangsperiode

9. Ausdauertests

10. Fazit

Fin de l'extrait de 13 pages

Résumé des informations

Titre
Ausdauer - Arten der Ausdauer, ihre Bedeutung und Ausdauertraining im Fussball
Université
Humboldt-University of Berlin  (Institut für Sportwissenschaft)
Cours
Grundlagen der Trainingswissenschaft
Auteur
Année
2009
Pages
13
N° de catalogue
V188149
ISBN (ebook)
9783656117599
ISBN (Livre)
9783656364252
Taille d'un fichier
424 KB
Langue
allemand
Mots clés
ausdauer, arten, bedeutung, ausdauertraining, fussball
Citation du texte
Stefan Moors (Auteur), 2009, Ausdauer - Arten der Ausdauer, ihre Bedeutung und Ausdauertraining im Fussball, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/188149

Commentaires

  • Pas encore de commentaires.
Lire l'ebook
Titre: Ausdauer - Arten der Ausdauer, ihre Bedeutung und Ausdauertraining im Fussball


Textes similaires


Télécharger textes

Votre devoir / mémoire:

- Publication en tant qu'eBook et livre
- Honoraires élevés sur les ventes
- Pour vous complètement gratuit - avec ISBN
- Cela dure que 5 minutes
- Chaque œuvre trouve des lecteurs

Devenir un auteur