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Krafttraining im Jugendfußball. Theoretische Grundlagen


Academic Paper, 2005

12 Pages, Grade: 1


Excerpt


Inhaltsverzeichnis

1. Bedeutung der Kraft für die sportliche Leistungsfähigkeit des jugendlichen Fußballspielers

2. Begriffsbestimmung

3. Arten der Kraft

4. Trainingswissenschaftliche, sportbiologische und sportmedizinische Grundlagen des Krafttrainings von 17/18jährigen Fußballspielern
4.1. Energiebereitstellung in der Muskelzelle
4.2. Muskelfaserhypertrophie und -hyperplasie
4.3. Intramuskuläre Koordination
4.4. Intermuskuläre Koordination
4.5. Methoden des Krafttrainings im Fußball

5. Literaturverzeichnis (inklusive weiterführender Literatur)

Excerpt out of 12 pages

Details

Title
Krafttraining im Jugendfußball. Theoretische Grundlagen
College
Friedrich-Alexander University Erlangen-Nuremberg  (Institut für Sportwissenschaft und Sport)
Grade
1
Author
Year
2005
Pages
12
Catalog Number
V281876
ISBN (eBook)
9783656758228
ISBN (Book)
9783668136649
File size
591 KB
Language
German
Keywords
krafttraining, jugendfußball, theoretische, grundlagen
Quote paper
Thilo Ruprecht (Author), 2005, Krafttraining im Jugendfußball. Theoretische Grundlagen, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/281876

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Title: Krafttraining im Jugendfußball. Theoretische Grundlagen


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