Extrait
Inhaltsverzeichnis
1. Einleitung
2.Sachanalyse
2.1. Was ist nun Beweglichkeit?
2.2. Die Bedeutung der Beweglichkeit:
2.3. Einflussfaktoren der Beweglichkeit:
2.4. Welche Wirkungen versprechen sich Sportler von der Anwendung von Dehnungstechniken?
2.5. Biologische Grundlagen zur Beweglichkeit
2.5.1. Aufbau des Muskels
2.5.2. Aufbau des Sehnen- und Bandapparates:
2.5.3. Was passiert beim Dehnprozess?
2.6. Dehntrainingsmethoden
3. Literaturverzeichnis
4. Abbildungsnachweise
Fin de l'extrait de 24 pages
- Citation du texte
- Thomas Angerer (Auteur), 2012, Dehntrainingsmethoden zur Verbesserung der Beweglichkeit, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/283528
Devenir un auteur
✕
Extrait de
24
pages
Commentaires