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Dehntrainingsmethoden zur Verbesserung der Beweglichkeit


Dossier / Travail, 2012

24 Pages, Note: 1,7


Extrait


Inhaltsverzeichnis

1. Einleitung

2.Sachanalyse
2.1. Was ist nun Beweglichkeit?
2.2. Die Bedeutung der Beweglichkeit:
2.3. Einflussfaktoren der Beweglichkeit:
2.4. Welche Wirkungen versprechen sich Sportler von der Anwendung von Dehnungstechniken?
2.5. Biologische Grundlagen zur Beweglichkeit
2.5.1. Aufbau des Muskels
2.5.2. Aufbau des Sehnen- und Bandapparates:
2.5.3. Was passiert beim Dehnprozess?
2.6. Dehntrainingsmethoden

3. Literaturverzeichnis

4. Abbildungsnachweise

Fin de l'extrait de 24 pages

Résumé des informations

Titre
Dehntrainingsmethoden zur Verbesserung der Beweglichkeit
Université
University of Rostock  (Sportwissenschaftliches Institut)
Cours
Sport und Gesundheit
Note
1,7
Auteur
Année
2012
Pages
24
N° de catalogue
V283528
ISBN (ebook)
9783656832560
ISBN (Livre)
9783656830702
Taille d'un fichier
2686 KB
Langue
allemand
Mots clés
Dehnmethoden Dehntechniken Beweglichkeit Beweglichkeitstraining
Citation du texte
Thomas Angerer (Auteur), 2012, Dehntrainingsmethoden zur Verbesserung der Beweglichkeit, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/283528

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Titre: Dehntrainingsmethoden zur Verbesserung der Beweglichkeit


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