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Individuelle Trainingspläne für das gerätegestützte Krafttraining


Dossier / Travail, 2015

21 Pages, Note: 1,6


Extrait


Inhaltsverzeichnis

Diagnose von Frau Ylang

1 Makrozyklus

2 Mesozyklus

3 Trainingsauswahl

4 Übungsanalyse für die Übungen Rumpfbeugen am Seilzug und Kreuzheben

5 Literaturverzeichnis

6 Tabellenverzeichnis

Fin de l'extrait de 21 pages

Résumé des informations

Titre
Individuelle Trainingspläne für das gerätegestützte Krafttraining
Université
BSA Academy
Note
1,6
Auteur
Année
2015
Pages
21
N° de catalogue
V294776
ISBN (ebook)
9783656925965
ISBN (Livre)
9783656925972
Taille d'un fichier
471 KB
Langue
allemand
Annotations
Am Beispiel einer Kundin, die ihre Ziele nach 1,5 Jahren Kraftausdauertraining nicht erreicht hat.
Mots clés
individuelle, trainingspläne, krafttraining
Citation du texte
Edelgard Kaczmarek (Auteur), 2015, Individuelle Trainingspläne für das gerätegestützte Krafttraining, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/294776

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