Eine Orientierung an Werten scheint in der heutigen Zeit, besonders im beruflichen Kontext, immer bedeutsamer zu werden. Durch eine komplexere (Arbeits-)Welt wird der Ruf nach Orientierung und "Entschleunigung" lauter. Dass eine werteorientierte Haltung für das berufliche Handeln von großer Bedeutung ist, vor allem im Hinblick auf die Herausforderungen der modernen Arbeitswelt, soll mit der vorliegenden Arbeit aufgezeigt werden. Besonders dem Wert Achtsamkeit wird dabei eine bedeutende Rolle zuteil.
Gegenstand der Betrachtung sind die Kursteilnehmer des TEAM BENEDIKT, einem Führungsseminar-Anbieter mit Sitz in Würzburg. Die besondere Kursstruktur mit den meditativen Einheiten sowie die Werteorientierung stehen im Fokus der Untersuchung. Es soll der Frage nachgegangen werden, welche Rolle Werteorientierung für das berufliche Handeln spielt, inwieweit die Kunden des TEAM BENEDIKT eine achtsamere Haltung durch die Kursteilnahme entwickeln und ob ein Transfer der werteorientierten, achtsamen Haltung, in den Berufs- und Privatalltag der Teilnehmer stattfindet.
An orientation on values seems to be increasingly important these days, especially in the working environment. The call for orientation and deceleration is getting louder while (working-)complexity increases. This dissertation will demonstrate the fact that a value-oriented mindset is of great importance for ones professional action, particularly in terms of the challenges in modern working world. The value of mindfulness is thereby given an important role.
Object of observation are the course participants of TEAM BENEDIKT, a provider of management seminars, situated in Würzburg. The orientation on values and the special direction of the courses are focused in this investigation. Which role the orientation on values play in professional activity will be examined. To which extent customers of TEAM BENEDIKT develop a mindfulness mindset by participating in these courses and whether it is possible for the participants to transfer a value-oriented, mindfulness attitude to their professional and private life will also be analyzed.
Inhaltsverzeichnis
1. Themeneinführung und Arbeitsübersicht
1.1 Problemstellung
1.2 Gang der Untersuchung
2. Das TEAM BENEDIKT
2.1 Gründung und Zielsetzung
2.2 Werteorientierung
2.3 Die besondere Kursstruktur
3. Werteorientierung im beruflichen Handeln
3.1 Grundannahmen zum Thema Werte
3.1.1 Begriffsbestimmungen
3.1.2 Werte und Werteorientierung im Unternehmen
3.2 Umsetzung von Werten im beruflichen Handeln
4. Konkretisierung am Beispiel des Wertes Achtsamkeit
4.1 Historische Entwicklung und Definition
4.2 Wirkung von Achtsamkeit
4.2.1 Buddhistische/Spirituelle Betrachtungsweise
4.2.2 Medizinische/Psychologische Betrachtungsweise
4.2.3 Personale/Interpersonale Betrachtungsweise
4.3 Eine achtsame Haltung entwickeln – in den Kursen des TEAM BENEDIKT
5. Fragestellung und Methode
5.1 Ableitung der Hypothesen
5.2 Methode
5.2.1 Forschungsdesign, Rücklaufquote und Stichprobe
5.2.2 Erhebungsinstrument
5.2.3 Durchführung und Auswertung
6. Ergebnisse
6.1 Ergebnisse hinsichtlich Werteorientierung
6.2 Ergebnisse hinsichtlich der Entwicklung von Achtsamkeit
6.3 Ergebnisse hinsichtlich der Auswirkungen von Achtsamkeit auf das berufliche Handeln
6.4 Ergebnisse hinsichtlich des Transfers von Achtsamkeit in das berufliche Handeln
6.5 Ergebnisse hinsichtlich der Auswirkungen von Achtsamkeit auf das Privatleben
6.6 Zusammenfassung der Ergebnisse
7. Diskussion
7.1 Diskussion hinsichtlich der Ergebnisse zu Werteorientierung
7.2 Diskussion hinsichtlich der Ergebnisse zur Entwicklung von Achtsamkeit
7.3 Diskussion hinsichtlich der Ergebnisse zur Auswirkungen von Achtsamkeit auf das berufliche Handeln
7.4 Diskussion hinsichtlich der Ergebnisse zum Transfer von Achtsamkeit in das berufliche Handeln
7.5 Diskussion hinsichtlich der Ergebnisse zur Auswirkung von Achtsamkeit auf das Privatleben
8. Fazit und Ausblick
Zielsetzung & Themen
Die Arbeit untersucht, welchen Einfluss eine werteorientierte Haltung im Sinne der Achtsamkeit auf das berufliche Handeln nimmt und welche Chancen sich daraus für das Wohlbefinden, die Gesundheit und die Leistungsfähigkeit ergeben. Dabei wird speziell die Kursstruktur des Anbieters TEAM BENEDIKT analysiert, um zu ermitteln, ob durch die dort vermittelte meditative Praxis eine achtsamere Haltung entwickelt und in den Berufsalltag transferiert werden kann.
- Werteorientierung im beruflichen Kontext
- Entwicklung und Wirkung von Achtsamkeit
- Integration von Achtsamkeit durch meditative Praxis
- Transfer werteorientierter Haltungen in den Berufsalltag
- Empirische Untersuchung bei Seminarteilnehmern
Auszug aus dem Buch
4.1 Historische Entwicklung und Definition
In der Literatur und in zahlreichen Studien und wissenschaftlichen Arbeiten zum Thema Achtsamkeit lässt sich feststellen, dass bereits die Wesensbeschreibung des Wortes sehr variiert. So wird einerseits von dem "Begriff Achtsamkeit"37, von dem "Prinzip Achtsamkeit"38 oder dem "Konzept Achtsamkeit"39 gesprochen. In dieser Arbeit wird Achtsamkeit des Weiteren als ein Wert betrachtet, nach dem ein Mensch sein Handeln ausrichten kann. Demnach stellt sich die Frage, um was es sich bei Achtsamkeit genau handelt, ohne jedoch weiter darauf einzugehen, welche der verwendeten Analogien nun die richtige ist.
Achtsamkeit hat seinen Ursprung in den alten Traditionen des Buddhismus und ist somit mehr als 2500 Jahre alt.40 Es wird als Kernelement der buddhistischen Weisheitslehre angesehen: „Der einzige Weg (...), zur Überwindung von Kummer und Klage, zum Ende von Schmerz und Trübsal, zur Gewinnung des rechten Weges, zur Verwirklichung (...), nämlich die (...) Achtsamkeit”41. Seit dieser Zeit hat sich der Buddhismus zwar weiterentwickelt, die Lehre der Achtsamkeit ist in ihren Wesensmerkmalen jedoch beständig geblieben.42 Auch wenn die frühen buddhistischen Wurzeln bis heute eine gültige Basis von Achtsamkeit bilden, so spielen auch Konzepte und Ideen anderer Traditionen in das Gesamtkonstrukt mit ein.43
Seinen Einzug in das westliche Denken erlangte die Achtsamkeit bereits im 19. Jahrhundert durch die Aufarbeitung in der frühen Psychologie. In der Mitte des 20. Jahrhunderts erfährt das Konzept breiteres öffentliches Interesse durch die erstmalige Diskussion der Integration in psychotherapeutische Interventionen.44 Um 1990 etabliert sich Achtsamkeit in modernen Therapiekonzepten, allen voran mit dem Ansatz der Mindfulness-based Stress Reduktion (MBRS) von Jon Kabat-Zinn.45 Heute stehen insbesondere die gesundheitlichen Wirkfaktoren durch achtsamkeitsbasierte Interventionen im Fokus der Betrachtung und werden in unterschiedlichsten Studien und Forschungsgruppen wissenschaftlich untersucht, so z.B. in der Stressprävention, Suchtbehandlung oder Partnerschaftsberatung.46
Zusammenfassung der Kapitel
1. Themeneinführung und Arbeitsübersicht: Das Kapitel führt in die Relevanz von Achtsamkeit im modernen Arbeitsleben ein und erläutert den Aufbau der Untersuchung.
2. Das TEAM BENEDIKT: Hier werden Gründung, Zielsetzung und die besondere Kursstruktur des Anbieters, insbesondere die Verbindung von Business und Spiritualität, vorgestellt.
3. Werteorientierung im beruflichen Handeln: Dieses Kapitel definiert Werte und erörtert deren Bedeutung sowie die Voraussetzungen für deren Umsetzung im Berufsalltag.
4. Konkretisierung am Beispiel des Wertes Achtsamkeit: Hier werden die historische Entwicklung, Definitionen und die Wirkungsweisen von Achtsamkeit detailliert analysiert.
5. Fragestellung und Methode: Das Kapitel leitet die Forschungsfragen und Hypothesen ab und beschreibt das methodische Vorgehen der empirischen Untersuchung.
6. Ergebnisse: Hier werden die erhobenen Daten ausgewertet und die Ergebnisse zu den fünf aufgestellten Hypothesen präsentiert.
7. Diskussion: Die Ergebnisse werden kritisch hinterfragt, methodische Einschränkungen diskutiert und in einen wissenschaftlichen Kontext eingeordnet.
8. Fazit und Ausblick: Das Fazit fasst die zentralen Erkenntnisse zusammen und reflektiert die zukünftige Bedeutung der Werteorientierung für die moderne Arbeitswelt.
Schlüsselwörter
Werteorientierung, Achtsamkeit, Meditation, berufliches Handeln, Führungskräfte, TEAM BENEDIKT, Achtsamkeitsmeditation, Arbeitswelt, Unternehmenskultur, Selbstreflexion, Stressresilienz, Leistungsfähigkeit, Transfer, MBSR, Mindful Attention Awareness Scale
Häufig gestellte Fragen
Worum geht es in dieser Masterarbeit grundlegend?
Die Arbeit untersucht, inwiefern eine werteorientierte Haltung, insbesondere Achtsamkeit, das berufliche Handeln von Kursteilnehmern des Anbieters TEAM BENEDIKT beeinflusst.
Welche zentralen Themenfelder werden bearbeitet?
Zentrale Themen sind die theoretische Fundierung von Werten und Achtsamkeit, deren praktische Umsetzung im Berufsleben sowie die Evaluation der Wirksamkeit spezieller Seminarangebote.
Was ist das primäre Ziel der Untersuchung?
Das primäre Ziel ist es festzustellen, ob Kursteilnehmer durch die angebotenen Seminare eine achtsamere Haltung entwickeln und ob ein Transfer dieser Haltung in den Berufs- und Privatalltag stattfindet.
Welche wissenschaftliche Methode kommt zum Einsatz?
Es wurde eine Querschnittstudie durchgeführt, bei der 344 Teilnehmer mittels eines standardisierten Fragebogens (u.a. MAAS zur Messung von Achtsamkeit) befragt wurden. Die Daten wurden anschließend statistisch mittels SPSS ausgewertet.
Was wird im Hauptteil der Arbeit behandelt?
Der Hauptteil gliedert sich in eine theoretische Aufarbeitung der Begriffe Werte und Achtsamkeit sowie in einen empirischen Teil, in dem Hypothesen zum Zusammenhang zwischen Kursbesuchen, Achtsamkeitsausprägung und deren Auswirkungen auf das Handeln überprüft werden.
Welche Schlagworte charakterisieren diese Arbeit?
Die zentralen Schlagworte sind Werteorientierung, Achtsamkeit, berufliches Handeln, Meditation und das spezifische Seminarformat des TEAM BENEDIKT.
Welche Rolle spielt die Meditationspraxis im Kontext des TEAM BENEDIKT?
Die Meditationseinheiten sind fester Bestandteil der Kursstruktur und dienen dazu, die Teilnehmer für Achtsamkeit zu sensibilisieren und einen Grundstein für deren Integration in den Alltag zu legen.
Wie wurde der Transfer von Achtsamkeit in den Arbeitsalltag gemessen?
Der Transfer wurde indirekt gemessen, indem untersucht wurde, ob Teilnehmer mit mehr Kursbesuchen in verschiedenen Kategorien (wie Stressresilienz oder Kommunikation) signifikant höhere positive Auswirkungen wahrnehmen.
Warum konnte für die Hypothese 2 kein signifikanter Unterschied nachgewiesen werden?
Die Untersuchung ergab keinen statistischen Unterschied zwischen Teilnehmern mit wenigen oder vielen Kursbesuchen bezüglich ihrer Achtsamkeitsausprägung, was darauf hindeuten könnte, dass bereits wenige Seminare eine Wirkung entfalten oder die gewählte Querschnittstudie Grenzen in der Darstellung von Entwicklungen hat.
Welche Bedeutung kommt dem "Wertewissen" bei den Ergebnissen zu?
Es wurde ein hoch-signifikanter Unterschied zwischen Teilnehmern mit wenigen und vielen Kursbesuchen bezüglich des Wertewissens festgestellt, was bestätigt, dass die Kursteilnahme zur bewussten Vertiefung eigener Werte beiträgt.
- Citation du texte
- Lisa Ganster (Auteur), 2015, Werteorientierung im beruflichen Handeln, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/310232
