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Auswirkungen und Sinn einer Kreatin-Supplementierung bei Fußballern


Trabajo Universitario, 2015

26 Páginas, Calificación: 1,3


Extracto


Inhalt

Abbildungsverzeichnis

1 Einleitung
1.1 Stand der Diskussion um Kreatin und Eingangshypothese
1.2 Kernfragen und Vorgehensweise

2 Kreatin als energetische Substanz im Körper
2.1. Biologische Wirkungsweise von Kreatin
2.2. Kreatin als Supplement im Sport
2.3 Allgemeine Studien zur Wirksamkeit für Sportler
2.4 Einnahmeempfehlungen

3 Kreatin-Supplementierung im Fußball
3.1 Leistungsstruktur im Fußball
3.2 Studienlage mit Fußballern

4 Zwischenfazit - Sinn einer Kreatinzufuhr für Fußballer

5 Mögliche Nebenwirkungen und deren Konsequenzen

6 Kreatin als legales Dopingmittel?

7 Fazit

8 Literaturverzeichnis

Final del extracto de 26 páginas

Detalles

Título
Auswirkungen und Sinn einer Kreatin-Supplementierung bei Fußballern
Universidad
Academy for health and sport
Calificación
1,3
Autor
Año
2015
Páginas
26
No. de catálogo
V310238
ISBN (Ebook)
9783668091030
ISBN (Libro)
9783668091047
Tamaño de fichero
829 KB
Idioma
Alemán
Palabras clave
Kreatin, Creatin, Kreatinsupplementierung, Supplementierung, Fußball, Nahrungsergänzung, Leistungssteigerung, Kreatinphosphat, Kreatinmonohydrat
Citar trabajo
Johannes Boldt (Autor), 2015, Auswirkungen und Sinn einer Kreatin-Supplementierung bei Fußballern, Múnich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/310238

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