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Auswirkungen und Sinn einer Kreatin-Supplementierung bei Fußballern


Travail d'étude, 2015

26 Pages, Note: 1,3


Extrait


Inhalt

Abbildungsverzeichnis

1 Einleitung
1.1 Stand der Diskussion um Kreatin und Eingangshypothese
1.2 Kernfragen und Vorgehensweise

2 Kreatin als energetische Substanz im Körper
2.1. Biologische Wirkungsweise von Kreatin
2.2. Kreatin als Supplement im Sport
2.3 Allgemeine Studien zur Wirksamkeit für Sportler
2.4 Einnahmeempfehlungen

3 Kreatin-Supplementierung im Fußball
3.1 Leistungsstruktur im Fußball
3.2 Studienlage mit Fußballern

4 Zwischenfazit - Sinn einer Kreatinzufuhr für Fußballer

5 Mögliche Nebenwirkungen und deren Konsequenzen

6 Kreatin als legales Dopingmittel?

7 Fazit

8 Literaturverzeichnis

Fin de l'extrait de 26 pages

Résumé des informations

Titre
Auswirkungen und Sinn einer Kreatin-Supplementierung bei Fußballern
Université
Academy for health and sport
Note
1,3
Auteur
Année
2015
Pages
26
N° de catalogue
V310238
ISBN (ebook)
9783668091030
ISBN (Livre)
9783668091047
Taille d'un fichier
829 KB
Langue
allemand
Mots clés
Kreatin, Creatin, Kreatinsupplementierung, Supplementierung, Fußball, Nahrungsergänzung, Leistungssteigerung, Kreatinphosphat, Kreatinmonohydrat
Citation du texte
Johannes Boldt (Auteur), 2015, Auswirkungen und Sinn einer Kreatin-Supplementierung bei Fußballern, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/310238

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