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Erstellung eines Trainingsplanung für das Beweglichkeits- und Koordinationstraining einer 21-jährigen Probandin

Einsendeaufgabe


Term Paper, 2015

19 Pages, Grade: 1,0


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Inhaltsverzeichnis

1 PERSONENDATEN

2 BEWEGLICHKEITSTESTUNG
2.1 Beweglichkeitstest nach Janda
2.1.1 M. pectoralis major (Brustmuskulatur)
2.1.2 M. iliopsoas (Hüftbeugemuskulatur)
2.1.3 M. rectus femoris (Kniestreckmuskulatur)
2.1.4 Mm. ischiocrurales (Kniebeugemuskulatur)
2.1.5 Mm. triceps surae (Wadenmuskulatur)

3 TRAININGSPLANUNG BEWEGLICHKEITSTRAINING

4 TRAININGSPLANUNG KOORDINATIONSTRAINING

5 LITERATURRECHERCHE

6 LITERATURVERZEICHNIS

7 TABELLENVERZEICHNIS

Excerpt out of 19 pages

Details

Title
Erstellung eines Trainingsplanung für das Beweglichkeits- und Koordinationstraining einer 21-jährigen Probandin
Subtitle
Einsendeaufgabe
College
Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH
Grade
1,0
Author
Year
2015
Pages
19
Catalog Number
V314248
ISBN (eBook)
9783668138230
ISBN (Book)
9783668138247
File size
458 KB
Language
German
Keywords
trainingsplan, beweglichkeit, koordination
Quote paper
Dana Struchhold (Author), 2015, Erstellung eines Trainingsplanung für das Beweglichkeits- und Koordinationstraining einer 21-jährigen Probandin, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/314248

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Title: Erstellung eines Trainingsplanung für das Beweglichkeits- und Koordinationstraining einer 21-jährigen Probandin


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