Das Ziel dieser Bachelorarbeit ist, den Zusammenhang zweier in der Forschung bisher wenig in Verbindung gesetzter psychologischer Konstrukte zu erforschen. Dabei handelt es sich um das Konstrukt der Achtsamkeit und das Konstrukt des Zeitfokus.
Im Rahmen des Forschungsprojekts Bildung für Nachhaltigen Konsum (BiNKA) wurde Achtsamkeit als psychologisches Konstrukt mit dem Comprenhensive Inventory of Mindfulness Experiences (CHIME, Bergomi, Tschacher, & Kupper, 2014) erhoben und mit dem Konzept des individuellen Zeitfokus in Verbindung gesetzt. Verwendet wurde eine um drei Items abgewandelte Form der Temporal Focus Scale (TFS, Shipp et al., 2009).
Gegenstand der Untersuchungen waren die Testungen des Zusammenhangs zwischen Achtsamkeit und gegenwartsbezogenem Zeitfokus und den weiteren Zeitfokussen1 sowie deren Zusammenhänge untereinander.
Korrelationsanalysen an 250 Versuchspersonen ergaben einen bedeutsamen Zusammenhang zwischen gegenwartsbezogenem Zeitfokus und Achtsamkeit. Zwischen vergangenheitsbezogenem Zeitfokus und Achtsamkeit ebenso wie zwischen zukunftsbezogenem Zeitfokus und Achtsamkeit wurden keine bedeutsamen Zusammenhänge gefunden.
Es zeigten sich Interkorrelationen der einzelnen Zeitfokusse in mittlerer Ausprägung zwischen vergangenheits- und zukunftsorientiertem Zeitfokus und in schwacher Ausprägung zwischen vergangenheits- und gegenwartsorientiertem Zeitfokus.
Mit Ausnahme der Facette Offenheit korrelierten alle Achtsamkeitsfacetten stark mit gegenwartsorientiertem Zeitfokus.
Die gefundenen Zusammenhänge stützen die Konstruktvalidität des Achtsamkeitskonzeptes.
Inhaltsverzeichnis
1 Abstract
2 Einleitung
2.1 Achtsamkeit
2.2 Zeitperspektive und Zeitfokus
2.3 Zusammenhang der Konstrukte
3 Fragestellung und Hypothesen
4 Methode
4.1 Erhebungsinstrumente
4.1.1 Operationalisierung Achtsamkeit
4.1.2 Operationalisierung Zeitfokus
4.2 Aufbau des Online-Fragebogens
4.2.1 Soziodemografische Daten
4.2.2 Temporal Focus Scale
4.2.3 Comprehensive Inventory of Mindfulness Experiences
4.3 Pre-Test
4.4 Stichprobe
4.5 Datenaufbereitung und -auswertung
5 Ergebnisse
6 Diskussion
7 Literaturverzeichnis
8 Anhang
8.1 Übersicht aller verwendeten Inventare
8.2 R-Skript mit Anmerkungen
Zielsetzung & Themen
Diese Bachelorarbeit verfolgt das Ziel, den Zusammenhang zwischen den psychologischen Konstrukten Achtsamkeit und Zeitfokus empirisch zu untersuchen, um insbesondere den theoretisch angenommenen Gegenwartsbezug der Achtsamkeit zu validieren.
- Empirische Überprüfung des Zusammenhangs von Achtsamkeit und Zeitfokus
- Analyse der Konstruktvalidität von Achtsamkeit
- Verwendung des "Comprehensive Inventory of Mindfulness Experiences" (CHIME)
- Einsatz der "Temporal Focus Scale" (TFS) zur Erfassung zeitlicher Dimensionen
- Statistische Korrelationsanalysen an einer Stichprobe von 250 Personen
Auszug aus dem Buch
2.2 Zeitperspektive und Zeitfokus
Zeit als psychologisches Konstrukt existiert nur in Abhängigkeit vom Menschen und wird von jedem Individuum ständig neu definiert (Block, 1990). Es umfasst Erfahrungen und Konzepte einer Person über Gegenwart, Zukunft und Vergangenheit. Zeitwahrnehmung differiert in höchstem Maße sowohl inter- als auch intraindividuell. Sie ist stark situationsabhängig, wie auch durch Interventionen beeinflussbar (Kramer, 2013).
Um sich diesem hoch komplexen Konstrukt zu nähern, wurde von Phillip Zimbardo und John Boyd Ende der Neunziger Jahre der Begriff der Zeitperspektive eingeführt. Zeitperspektive wird als Disposition betrachtet, denn sie beschreibt eine relativ stabile individuelle Tendenz der Gerichtetheit auf Gegenwart, Zukunft oder Vergangenheit. Diese Gerichtetheit bildet die zugrundeliegende, intuitive Basis für die Bewertung von Kognitionen und Entscheidungsfindung (Zimbardo & Boyd, 1999).
Abgrenzend davon macht das Konzept des Zeitfokus die Annahme, dass auch innerhalb eines Individuums unterschiedliche Zeitfokusse Ausprägung finden können (Shipp, Edwards & Lambert, 2009). Demnach ist es möglich, dass sich innerhalb einer Person die verschiedenen Perspektiven vereinen, indem beispielsweise vergangenheitsfokussiert aus Fehlern gelernt, gegenwartsfokussiert Gelegenheiten ergriffen und zukunftsfokussiert Ziele gesetzt werden. Teil des Konzeptes von Shipp et al. ist die Annahme, dass die einzelnen Zeitfokusse nicht interkorrelieren.
Zusammenfassung der Kapitel
1 Abstract: Zusammenfassung des Forschungsprojekts, der verwendeten Instrumente (CHIME, TFS) und der zentralen Korrelationsergebnisse.
2 Einleitung: Hinführung zum Thema Achtsamkeit und Zeitfokus sowie Definition der theoretischen Grundlagen beider Konstrukte.
3 Fragestellung und Hypothesen: Herleitung der Forschungsfrage und Formulierung der drei spezifischen Hypothesen bezüglich der Zusammenhänge von Zeitfokussen und Achtsamkeit.
4 Methode: Detaillierte Beschreibung der Online-Studie, der verwendeten Erhebungsinstrumente, der Stichprobenbeschreibung und des statistischen Vorgehens.
5 Ergebnisse: Darstellung der deskriptiven Statistik sowie Prüfung der Hypothesen anhand von Korrelationsmatrizen.
6 Diskussion: Interpretation der Ergebnisse im Kontext der psychologischen Forschung und Reflexion der Limitationen sowie Ausblick auf zukünftige Forschung.
7 Literaturverzeichnis: Auflistung aller verwendeten Quellen.
8 Anhang: Detaillierte Übersicht der Items der verwendeten Fragebögen sowie Einblicke in das R-Skript zur Datenanalyse.
Schlüsselwörter
Achtsamkeit, Zeitfokus, Zeitperspektive, CHIME, Temporal Focus Scale, Psychologie, Korrelationsanalyse, Gegenwartsbezug, Bewusstes Handeln, Dezentrierung, empirische Forschung, Online-Fragebogen, Konstruktvalidität, Kognition, BiNKA.
Häufig gestellte Fragen
Worum geht es in dieser Arbeit grundsätzlich?
Die Arbeit untersucht den Zusammenhang zwischen der psychologischen Fähigkeit zur Achtsamkeit und dem individuellen Fokus einer Person auf verschiedene Zeitebenen (Vergangenheit, Gegenwart, Zukunft).
Was sind die zentralen Themenfelder der Studie?
Die zentralen Themen sind die empirische Validierung des Achtsamkeitsbegriffs, das Verständnis von Zeitwahrnehmung durch Zeitfokusse sowie die psychometrische Anwendung und Anpassung der CHIME- und TFS-Fragebögen.
Was ist das primäre Ziel der Untersuchung?
Das Ziel ist es, zu erforschen, ob der theoretisch angenommene Bezug von Achtsamkeit auf den gegenwärtigen Moment empirisch durch Korrelationsanalysen mit einem zeitfokus-basierten Messinstrument belegt werden kann.
Welche wissenschaftliche Methode wird verwendet?
Es wird eine quantitative Online-Befragung mit N=250 Teilnehmern durchgeführt, wobei die Daten mittels Rangkorrelationen nach Spearman und Punkt-biserialen Korrelationen ausgewertet werden.
Was wird im Hauptteil behandelt?
Der Hauptteil umfasst die theoretische Fundierung von Achtsamkeit und Zeitfokus, die methodische Operationalisierung der verwendeten Skalen sowie die detaillierte Darstellung und Diskussion der erzielten statistischen Ergebnisse.
Welche Schlüsselwörter charakterisieren die Arbeit am besten?
Die Arbeit lässt sich am besten mit Begriffen wie Achtsamkeit, Zeitfokus, Konstruktvalidität, CHIME, Temporal Focus Scale und Korrelationsanalyse beschreiben.
Warum wurde das "Comprehensive Inventory of Mindfulness Experiences" (CHIME) genutzt?
Das CHIME wurde gewählt, weil es laut Autorin die Schwächen bisheriger Achtsamkeits-Fragebögen überwindet und eine umfassendere, globalere Erfassung der verschiedenen Facetten des Achtsamkeitskonstrukts ermöglicht.
Was bedeutet das Ergebnis zur "Dezentrierung" im Zusammenhang mit dem Zeitfokus?
Es zeigte sich, dass die Facette "Dezentrierung" den stärksten linearen Zusammenhang mit einem gegenwartsbezogenen Zeitfokus aufweist, was unterstreicht, dass die Fähigkeit, Gedanken zu beobachten und zu distanzieren, eng mit der Gegenwärtigkeit verknüpft ist.
Konnten die Nullkorrelationen der Zeitfokusse repliziert werden?
Die postulierten Nullkorrelationen der Zeitfokusse untereinander konnten nicht vollständig bestätigt werden; es zeigten sich schwache, aber signifikante Zusammenhänge zwischen den verschiedenen Zeitdimensionen.
- Citar trabajo
- Lina Haak (Autor), 2016, Achtsam sein. Auch in der Zukunft? Untersuchung des Zusammenhangs von Achtsamkeit und Zeitfokus, Múnich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/372530
