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Schlaf. Bedeutung und Funktion für den Menschen in Bezug auf Leistungsfähigkeit und Selbstorganisation


Présentation, 2012

8 Pages, Note: 1,0


Résumé ou Introduction

Die Präsentation behandelt Schlaf im Kontext von Selbstorganisation und Zeitmanagement.

Folgende Unterpunkte werden betrachtet:

- Was ist Schlaf?
- Der Schlafzyklus
- Schlafdauer und Verteilung
- Träume
- Bedeutung und Funktion von Schlaf

Auswirkungen von Schlaf auf den Wachzustand
- Folgen von zu wenig Schlaf
- Biologische Leistungskurve des Menschen
- Circadiane Rythmus und Chronotypen

Résumé des informations

Titre
Schlaf. Bedeutung und Funktion für den Menschen in Bezug auf Leistungsfähigkeit und Selbstorganisation
Université
University of Applied Sciences Essen  (Betriebswirtschaftslehre)
Cours
Selbstorganisation und Zeitmanagement
Note
1,0
Auteur
Année
2012
Pages
8
N° de catalogue
V426795
ISBN (ebook)
9783668710047
ISBN (Livre)
9783668710054
Taille d'un fichier
609 KB
Langue
allemand
Mots clés
Schlaf, Zeitmanagement, Selbstorganisation, Schlafzyklus, Circadinae Rythmus, Chronotpyen, Träume, REM, NREM, Eule, Lerche, Leistungsfähigkeit
Citation du texte
Dennis Schindeldecker (Auteur), 2012, Schlaf. Bedeutung und Funktion für den Menschen in Bezug auf Leistungsfähigkeit und Selbstorganisation, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/426795

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