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Entwicklung einer Präventionsmaßnahme in Form eines Kursprogramm in dem Handlungsfeld Stressmanagement

Gemäß Leitfaden Prävention

Title: Entwicklung einer Präventionsmaßnahme in Form eines Kursprogramm in dem Handlungsfeld Stressmanagement

Term Paper , 2019 , 25 Pages , Grade: 0,5

Autor:in: Carla Schillings (Author)

Health - Stress management
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Summary Excerpt Details

Die Arbeit handelt von einer Erstellung eines Kurskonzeptes nach dem Leitfaden für Prävention. Das Handlungsfeld Stressmanagement wird bearbeitet und der psychische Gesundheitszustand wird analysiert.

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Inhaltsverzeichnis

  • 1 GRUNDLEGENDE INFORMATIONEN ZUR PRÄVENTIONSMASSNAHME
    • 1.1 Bezeichnung des Kursangebotes
    • 1.2 Handlungsfeld und Präventionsprinzip
    • 1.3 Bedarf
    • 1.4 Wirksamkeit
    • 1.5 Zielgruppe
    • 1.6 Ziele der Maßnahme
      • 1.6.1 Analyse der Stressoren in Freizeit und Beruf
      • 1.6.2 Vermitteln von individuellen Stressbewältigungsstrategien
      • 1.6.3 Vermittlung von psychophysiologischen Entspannungsmethoden
  • 2 INHALTLICH-ORGANISATORISCHE GROBPLANUNG DES KURSPROGRAMMS
  • 3 INHALTLICH-METHODISCHE DETAILPLANUNG DES KURSPROGRAMMS
  • 4 DOKUMENTATION UND EVALUATION DES KURSPROGRAMMS
  • 5 LITERATURVERZEICHNIS
  • 6 ABBILDUNGS- UND TABELLENVERZEICHNIS
    • 6.1 Abbildungsverzeichnis
    • 6.2 Tabellenverzeichnis

Zielsetzung und Themenschwerpunkte

Das Ziel dieser Hausarbeit ist die Entwicklung eines Präventionskurses im Handlungsfeld Stressmanagement, der sich an berufstätige Frauen mit Kindern im Alter von 30-44 Jahren richtet. Der Kurs soll den Teilnehmerinnen helfen, ihre Stressbewältigungskompetenzen zu verbessern und so ihre allgemeine Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu stärken.

  • Analyse von Stressoren im Berufs- und Familienleben
  • Vermittlung von individuellen Stressbewältigungsstrategien
  • Einführung in psychophysiologische Entspannungsmethoden
  • Steigerung der Resilienz und des Selbstmanagements
  • Förderung von Work-Life-Balance und Familienfreundlichkeit

Zusammenfassung der Kapitel

Das erste Kapitel der Hausarbeit gibt grundlegende Informationen zur Präventionsmaßnahme, einschließlich der Kursbezeichnung, des Handlungsfeldes, des Bedarfs, der Wirksamkeit und der Zielgruppe. Es wird außerdem eine detaillierte Beschreibung der Kursziele gegeben.

Kapitel zwei befasst sich mit der inhaltlich-organisatorischen Grobplanung des Kursprogramms. Es werden die wichtigsten Themenbereiche, die Kursstruktur, die Dauer und der Umfang des Kurses sowie die organisatorischen Rahmenbedingungen erläutert.

Im dritten Kapitel wird eine detaillierte inhaltlich-methodische Planung des Kursprogramms vorgestellt. Es werden die einzelnen Kurseinheiten beschrieben, die Methoden und Materialien vorgestellt sowie didaktische und methodische Überlegungen erläutert.

Schlüsselwörter

Stressmanagement, Präventionsmaßnahme, Kurskonzept, berufstätige Frauen, Kinder, Work-Life-Balance, Stressbewältigung, psychophysiologische Entspannungsmethoden, Resilienz, Selbstmanagement, Familienfreundlichkeit, Familienarbeit.

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Details

Title
Entwicklung einer Präventionsmaßnahme in Form eines Kursprogramm in dem Handlungsfeld Stressmanagement
Subtitle
Gemäß Leitfaden Prävention
College
Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH
Grade
0,5
Author
Carla Schillings (Author)
Publication Year
2019
Pages
25
Catalog Number
V478229
ISBN (eBook)
9783668962651
ISBN (Book)
9783668962668
Language
German
Tags
Gesundheitsförderung Prävention Handlungsleitfaden
Product Safety
GRIN Publishing GmbH
Quote paper
Carla Schillings (Author), 2019, Entwicklung einer Präventionsmaßnahme in Form eines Kursprogramm in dem Handlungsfeld Stressmanagement, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/478229
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