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Ausarbeitung einer Trainingsplanung für das Krafttraining einer beliebigen Person


Term Paper, 2012

24 Pages, Grade: 0,5

Anonymous


Excerpt


Ausarbeitung einer Trainingsplanung für das Krafttraining einer beliebigen Person

Aufgabe 1: Diagnose

Aufgabe 2: Zielsetzung/Prognose

Aufgabe 3: Trainingsplanung Makrozyklus

Aufgabe 4: Trainingsplanung Mesozyklus

Aufgabe 5: Literaturrecherche zum Thema: Effekte des Krafttrainings bei Beschwerden im unteren Rücken

Excerpt out of 24 pages

Details

Title
Ausarbeitung einer Trainingsplanung für das Krafttraining einer beliebigen Person
College
Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH
Grade
0,5
Year
2012
Pages
24
Catalog Number
V508560
ISBN (eBook)
9783346076496
ISBN (Book)
9783346076502
Language
German
Keywords
ausarbeitung, trainingsplanung, krafttraining, person, Hausaufgabe, DHfPG, Trainingslehre
Quote paper
Anonymous, 2012, Ausarbeitung einer Trainingsplanung für das Krafttraining einer beliebigen Person, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/508560

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Title: Ausarbeitung einer Trainingsplanung für das Krafttraining einer beliebigen Person


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