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Beweglichkeits- und Koordinationstraining für eine Lehramtsstudentin


Term Paper, 2019

18 Pages, Grade: 1,7


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Inhaltsverzeichnis

1 PERSONENDATEN

2 BEWEGLICHKEITSTESTUNG
2.1 Testung der Brustmuskulatur (M. pectoralis major)
2.2 Testung der Hüftbeugemuskulatur (speziell M. iliopsoas)
2.3 Testung der Kniestreckmuskulatur (speziell M. rectus femoris)
2.4 Testung der Kniebeugemuskulatur (Mm. ischiocrurales)
2.5 Testungen der Wadenmuskulatur (Mm. triceps surae)
2.6 Testergebnisse der Probandin
2.6.1 Interpretation der Testergebnisse

3 TRAININGSPLANUNG BEWEGLICHKEITSTRAINING
3.1 Erläuterung zur Trainingsplanung Beweglichkeitstraining

4 TRAININGSPLANUNG KOORDINATIONSTRAINING
4.1 Erläuterung zur Trainingsplanung Koordinationstraining

5 LITERATURRECHERCHE
5.1 Studie 1
5.2 Studie 2

6 LITERATURVERZEICHNIS

7 TABELLENVERZEICHNIS

Excerpt out of 18 pages

Details

Title
Beweglichkeits- und Koordinationstraining für eine Lehramtsstudentin
College
Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH
Grade
1,7
Author
Year
2019
Pages
18
Catalog Number
V508763
ISBN (eBook)
9783346086785
ISBN (Book)
9783346086792
Language
German
Keywords
Beweglichkeitstraining, Koordinationstraining, Propiorezeptiv, Trainingslehre, Flexibilität, Trainingsplanung, Fitness, Testung, Beweglichkeitstest, Dhfpg, Trainingslehre 2, Einsendeaufgabe
Quote paper
Jannik Schalin (Author), 2019, Beweglichkeits- und Koordinationstraining für eine Lehramtsstudentin, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/508763

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Title: Beweglichkeits- und Koordinationstraining für eine Lehramtsstudentin


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