Das Judo gehört zu den bekanntesten und modernsten Kampfsportarten und seine Techniken werden in der Selbstverteidigung gern und häufig gelehrt. Dem ahnungslosen Zuschauer eines Judowettkampfes stellen sich jedoch vermutlich viele Fragen: Wieso haben die Kämpfer verschiedenfarbene Gürtel um?, Weshalb hat der Kampfrichter den Kampf vorzeitig beendet? oder Was ist überhaupt das Bestreben der Kontrahenten?
Diese oder ähnliche Fragen werden im Folgenden zu beantworten versucht. Das Ziel der vorliegenden Arbeit ist es, das Judo als Wettkampfsport vorzustellen. Neben der Entstehung und der historischen Entwicklung sollen die Struktur des Verbandslebens, das Regelwerk und vor allem das Gefüge der Judotechniken erläutert werden. Der Umfang der Arbeit lässt erahnen, dass es sich dabei nur um einen Überblick handeln kann. Es liegt, wie der Titel zeigt, eine Einführung in den Judosport vor.
Gerade im fünften Kapitel wurde bewusst auf das bloße Auflisten und Beschreiben von Techniken verzichtet. Vielmehr werden Kategorien geliefert und beschrieben, in die der Leser Techniken einteilen kann, die in einer Fülle von Sammlungen zu finden sind.
Inhaltsverzeichnis
1 EINLEITUNG
2 HISTORISCHE ENTWICKLUNG DES JUDOS
2.1 GENESIS DES JUDOS
2.2 ENTWICKLUNG DES JUDOS IN DEUTSCHLAND
2.3 ENTWICKLUNG DES JUDOS ALS WETTKAMPFSPORT
3 ORGANISATION DER JUDOKAS IN DEUTSCHLAND
4 AUSBILDUNG UND WETTKAMPF
4.1 DAS GRADUIERUNGSSYSTEM
4.2 WETTKAMPFORDNUNG UND –REGELN
5 GRUNDLAGEN UND EINTEILUNG DER JUDOTECHNIKEN UNTER BERÜCKSICHTIGUNG BIOMECHANISCHER ASPEKTE
5.1 VORBEMERKUNGEN
5.2 TECHNIKEN DER STANDARBEIT
5.3 TECHNIKEN DER BODENARBEIT
Zielsetzung & Themen der Arbeit
Diese Arbeit verfolgt das Ziel, einen umfassenden Überblick über den Judosport zu geben, wobei der Schwerpunkt auf dessen Charakter als moderner Wettkampfsport gelegt wird. Dabei wird untersucht, wie sich die historischen Wurzeln des Jiu-Jitsu in das heutige Judo gewandelt haben, welche organisatorischen Rahmenbedingungen existieren und wie die komplexen Judotechniken biomechanisch zu klassifizieren sind.
- Historische Genese und Entwicklung des Judosports
- Strukturen des Verbandslebens und der Organisation in Deutschland
- Graduierungssysteme und Wettkampfordnungen
- Biomechanische Analyse der Stand- und Bodenarbeit
- Kategorisierung von Wurf-, Hebel-, Würge- und Haltetechniken
Auszug aus dem Buch
Wurftechniken
Die Würfe im Judo sind motorische Funktionseinheiten und sie können als solche in verschiedene Phasen gegliedert werden. Diese Phasen sind das Kuzushi (Stören des Gleichgewichts), das Tsukuri (Wurfansatz) und das Kake (Niederwurf).
Beim Kuzushi wird mittels einer Hubbewegung und/oder einer Schub-, Zug- oder Druckbewegung das Gleichgewicht Ukes zu brechen versucht. Dabei verringert die Hubbewegung die Unterstützungsfläche (Uke steht auf den Zehenspitzen und nicht mehr auf dem gesamten Fuß) und hebt den KSP, was den Kippwinkel verkleinert. Die Schub-, Zug- oder Druckbewegung soll dann das Lot des KSP aus der Unterstützungsfläche heraus verlagern (vgl. Lehmann & Müller-Deck, 1987, S.46).
Im Tsukuri bringt sich Tori schnell und präzise in die optimale Wurfposition. Dabei ist die labile Gleichgewichtslage Ukes zu sichern.
Im Kake wird Uke kraft- und schwungvoll auf den Rücken oder die Seite niedergeworfen.
Die verschiedenen Würfe werden entsprechend ihrer Merkmale gemäß Abbildung 2 verschiedenen Wurfgruppen zugeteilt. Innerhalb der Wurfgruppen können verschiedene Prinzipien des Werfens zur Anwendung kommen (vgl. Tabelle 3).
Zusammenfassung der Kapitel
1 EINLEITUNG: Einführung in den Judosport mit einer Darlegung der Zielsetzung, die Arbeit als Überblick über das Regelwerk und die Technikstruktur zu verstehen.
2 HISTORISCHE ENTWICKLUNG DES JUDOS: Beleuchtung der Entstehung des Judos durch Jigoro Kano aus dem Jiu-Jitsu und dessen Verbreitung in Deutschland sowie als internationaler Wettkampfsport.
3 ORGANISATION DER JUDOKAS IN DEUTSCHLAND: Kurzer Abriss über die Einbindung der Judokas in Vereine und den Dachverband (DJB) sowie dessen internationale Anbindung.
4 AUSBILDUNG UND WETTKAMPF: Erklärung des Graduierungssystems durch Kyu- und Dan-Grade sowie Darstellung der Wettkampfregeln und Bewertungskriterien.
5 GRUNDLAGEN UND EINTEILUNG DER JUDOTECHNIKEN UNTER BERÜCKSICHTIGUNG BIOMECHANISCHER ASPEKTE: Wissenschaftliche Einordnung der Judotechniken in Stand- und Bodenarbeit basierend auf biomechanischen Prinzipien der Stabilität und Kraftübertragung.
Schlüsselwörter
Judo, Kodokan, Jigoro Kano, Wettkampfsport, Graduierungssystem, Judogi, Standarbeit, Bodenarbeit, Biomechanik, Kuzushi, Wurftechniken, Hebeltechniken, Würgetechniken, Haltetechniken, Tatami
Häufig gestellte Fragen
Worum geht es in dieser Arbeit?
Die Arbeit bietet eine fundierte Einführung in den Judosport, von seiner historischen Entstehung bis hin zu den biomechanischen Grundlagen seiner spezifischen Kampftechniken.
Was sind die zentralen Themenfelder?
Die Schwerpunkte liegen auf der Historie, der organisatorischen Struktur im deutschen Raum, dem Ausbildungs- und Graduierungswesen sowie der systematischen Einteilung der Judotechniken.
Was ist das primäre Ziel der Forschungsarbeit?
Das Ziel ist es, Judo als modernen Wettkampfsport vorzustellen und dem Leser ein Verständnis für die Kategorisierung der Techniken anstelle einer bloßen Auflistung zu vermitteln.
Welche wissenschaftliche Methode wird verwendet?
Der Autor nutzt eine literaturgestützte Analyse, um die historische Entwicklung sowie die biomechanischen Prinzipien, wie den Kippwinkel und das Gleichgewicht (KSP), darzustellen.
Was wird im Hauptteil behandelt?
Im Hauptteil werden neben der Verbandsstruktur und den Wettkampfregeln detailliert die Grundlagen der Standarbeit (Shisei, Kumi-Kata) und Bodenarbeit (Hebel, Würger, Haltegriffe) erläutert.
Welche Schlüsselwörter charakterisieren die Arbeit?
Die Arbeit lässt sich besonders durch Begriffe wie Kodokan, Biomechanik, Graduierungssystem, Nage-Waza, Osae-Komi-Waza und die Prinzipien von Kuzushi, Tsukuri und Kake charakterisieren.
Warum wird im fünften Kapitel auf eine reine Auflistung von Techniken verzichtet?
Der Autor wählt diesen Ansatz bewusst, um dem Leser ein tieferes Verständnis für die Kategorisierung zu ermöglichen, da es eine Fülle an verschiedenen Techniksammlungen gibt.
Wie definiert die Arbeit den Erfolg im Judo aus biomechanischer Sicht?
Erfolg wird über das Beherrschen des eigenen Körperschwerpunktes und der Stabilität sowie das gezielte Brechen des Gleichgewichts des Gegners (Kuzushi) definiert.
Welche Kriterien muss ein Haltegriff im Judo erfüllen?
Ein Haltegriff muss den Gegner am Boden kontrollieren, wobei Schultern und Rücken die Matte berühren müssen und der Haltende nicht von den Beinen des Gegners umklammert sein darf.
- Quote paper
- Tobias Jantz (Author), 2006, Einführung in den Judosport, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/63574
