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Inhaltsverzeichnis
1 Grundlegende Informationen zur Präventionsmaßnahme
1.1 Bezeichnung des Kursangebotes
1.2 Handlungsfeld und Präventionsprinzip
1.3 Bedarf
1.4 Wirksamkeit
1.5 Zielgruppe
1.6 Ziele der Maßnahme
2 Inhaltlich-organisatorische Grobplanung des Kursprogramms
3 Inhaltlich-methodische Detailplanung des Kursprogramms
4 Dokumentation und Evaluation des Kursprogramms
5 Literaturverzeichnis
6 Tabellenverzeichnis
Anhang
Anhang 1: Fragebogen: Erweiterter Perceived Stress Questionaire (PSQ20)
Anhang 2: Skript zur KE 5: Yoga-Atmung
Anhang 3: Skipt zur KE 6: Yoga – die Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule
Anhang 4: Skript zur KE 7: Progressive Relaxation
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- Anonymous, 2020, Gesundheitsmanagement. Kursprogramm zur Förderung von Stressbewältigungskonzepten, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/915646
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