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Krafttraining bei Osteoporose und Sarkopenie. Prävention und Gesundheitsförderung

Trainingsplanung und Umsetzung für 8 Wochen

Title: Krafttraining bei Osteoporose und Sarkopenie. Prävention und Gesundheitsförderung

Term Paper , 2020 , 45 Pages , Grade: 1,0

Autor:in: Armin Schärling (Author)

Sport - Kinematics and Training Theory
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Summary Excerpt Details

In dieser Arbeit wird ein 8-wöchiger Trainingsplan für eine fiktive Person – hier: ein Herr mit 71 Jahren, für ein Krafttraining bei bestehender Vorbelastung durch Osteoporose, Sarkopenie und Diabetes Typ II erstellt und näher erläutert.
Dabei orientiert sich der Trainingsplan an folgenden fünf Stufen: Stufe 1 - Diagnose über die Zielsetzung, Stufe 2 – Trainingsplanung, Stufe 3 - Umsetzung und Durchführung des Trainingsplanes, Stufe 4 - Analyse und Bewertung, Stufe 5 - Re-Tests. Ergänzt wird der Trainingsplan durch ein Heimtrainingsprogramm und eine Empfehlung für einen Sturzpräventionskurs. Dabei werden u.a. medizinische und physiotherapeutische Basisdefinitionen erläutert und im Trainingsplan berücksichtigt.

Excerpt


Inhaltsverzeichnis

Da der bereitgestellte Text kein Inhaltsverzeichnis enthält, kann hier keines erstellt werden.

Zielsetzung und Themenschwerpunkte

Die Zielsetzung des vorliegenden Textes kann aufgrund der unstrukturierten und unleserlichen OCR-Daten nicht bestimmt werden. Es ist nicht möglich, die Hauptziele oder Themenschwerpunkte zu identifizieren.

Zusammenfassung der Kapitel

Aufgrund der schlechten Qualität und Unleserlichkeit der OCR-Daten ist es unmöglich, Zusammenfassungen der Kapitel zu erstellen. Der Text ist nicht analysierbar.

Schlüsselwörter

Aufgrund der unleserlichen und unstrukturierten Natur des Textes können keine Schlüsselwörter extrahiert werden.

Häufig gestellte Fragen zum unleserlichen OCR-Text

Was ist der Inhalt des vorliegenden Textes?

Der bereitgestellte Text ist aufgrund von schlechter OCR-Qualität unleserlich und unstrukturiert. Es ist daher nicht möglich, den Inhalt zusammenzufassen oder konkrete Informationen zu liefern.

Gibt es ein Inhaltsverzeichnis?

Nein, der Text enthält kein Inhaltsverzeichnis. Aufgrund der schlechten Datenqualität konnte kein Inhaltsverzeichnis erstellt werden.

Welche Zielsetzung und Themenschwerpunkte hat der Text?

Die Zielsetzung und die Themenschwerpunkte des Textes können aufgrund der Unleserlichkeit der OCR-Daten nicht bestimmt werden.

Gibt es Zusammenfassungen der Kapitel?

Nein, aufgrund der schlechten Qualität der OCR-Daten ist es unmöglich, Zusammenfassungen der einzelnen Kapitel zu erstellen. Der Text ist nicht analysierbar.

Welche Schlüsselwörter lassen sich dem Text zuordnen?

Es ist nicht möglich, Schlüsselwörter aus dem Text zu extrahieren, da dieser unleserlich und unstrukturiert ist.

Kann der Text für akademische Zwecke verwendet werden?

In seinem aktuellen Zustand ist der Text aufgrund der schlechten OCR-Qualität nicht für akademische Zwecke verwendbar. Eine Analyse der Themen oder eine Extraktion von Informationen ist nicht möglich.

Was ist die Ursache der Probleme mit dem Text?

Die Probleme resultieren aus der schlechten Qualität der OCR-Daten. Der Text ist unleserlich und unstrukturiert, was eine Analyse und Interpretation unmöglich macht.

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Details

Title
Krafttraining bei Osteoporose und Sarkopenie. Prävention und Gesundheitsförderung
Subtitle
Trainingsplanung und Umsetzung für 8 Wochen
Course
Fernstudium zu Fachtrainer für Senioren
Grade
1,0
Author
Armin Schärling (Author)
Publication Year
2020
Pages
45
Catalog Number
V981201
ISBN (eBook)
9783346341495
ISBN (Book)
9783346341501
Language
German
Tags
Krafttraining Trainingsplanung Sarkopenie Osteoporose Diabetes Typ II Seniorentraining
Product Safety
GRIN Publishing GmbH
Quote paper
Armin Schärling (Author), 2020, Krafttraining bei Osteoporose und Sarkopenie. Prävention und Gesundheitsförderung, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/981201
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