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Resilienz als Stressbewältigung

Einfluss von Resilienz auf die Bewältigung von arbeitsbedingtem Stress


Dossier / Travail, 2017

21 Pages, Note: 1,3


Extrait


I Inhaltsverzeichnis

II Abbildungsverzeichnis

III Tabellenverzeichnis

IV Abkürzungsverzeichnis

1 Einleitung

2 Stress
2.1 Begrifflichkeit Stress
2.2 Belastungs-Beanspruchungsmodell und Arbeitspsychologisches Stressmodell

3 Resilienz
3.1 Begrifflichkeit Resilienz
3.2 Eigenschaften resilienter Menschen
3.2.1 Sieben Resilienzfaktoren
3.2.2 Modell: zehn Schritte zur persönlichen Resilienz-Förderung nach Wellensiek

4 Resilienz am Arbeitsplatz
4.1 Arbeitsbezogene Resilienz
4.2 Resilienzförderung von Mitarbeitern und Teams nach Wellensiek
4.3 Praxismodell mit dem Resilienzfaktor Stressbewältigung nach Sommer, Kuhn, Milletat, Blaschka und Redetzky
4.3.1 Regulation von Gefühlen
4.3.2 Distanzierungsfähigkeit
4.3.3 Selbstfürsorge
4.3.4 Belastungsempfinden

5 Fazit

V Literaturverzeichnis

Fin de l'extrait de 21 pages

Résumé des informations

Titre
Resilienz als Stressbewältigung
Sous-titre
Einfluss von Resilienz auf die Bewältigung von arbeitsbedingtem Stress
Université
Fresenius University of Applied Sciences Hamburg
Note
1,3
Auteur
Année
2017
Pages
21
N° de catalogue
V988390
ISBN (ebook)
9783346347572
ISBN (Livre)
9783346347589
Langue
allemand
Mots clés
Resilienz, Stress, Stressbewältigung, Gesundheit, Gesundheitspsychologie, Belastung, Beanspruchung, Ressourcen, psychische Widerstandsfähigkeit, Widerstandskraft, Beanspruchungsempfinden, Arbeitspsychologie, Distanzierungsfähigkeit, Überlastung, Burnout, Überforderung, Bewertung, Stressor, Eustress, Distress, Balance, Wohlbefinden, Zufriedenheit, Wirtschaft, resilient, Resilienzfaktoren, Schutzfaktoren, Resilienzförderung, Emotionsregulation, Selbstfürsorge, Achtsamkeit, Innehalten, BGM, Betriebliches Gesundheitsmanagement, Unternehmenskultur, Authentizität, Belastungsfähigkeit, Grenzen, Flexibilität, Arbeitspsychologisches, Stressmodell, Bamberg et al., Belastungs-Beanspruchungs-Modell, Rohmert und Rutenfranz, Persönlichkeitsentwicklung, Glück, Optimismus, Lösungsorientiertung, Zielorientierung, Empathie, Energie, Bewusstsein, Stabilität, Lebensfreude, Dankbarkeit, Druck, Unternehmenserfolg, psychische Störungen, Krankheit, Bewältigungsstrategie, Praxismodell, innere Haltung, Selbstwirksamkeit, Selbststeuerung
Citation du texte
Deborah Seiferth (Auteur), 2017, Resilienz als Stressbewältigung, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/988390

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