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Veröffentlichungen
Die Aufschiebung ist ein komplexes Phänomen, das durch verschiedene Faktoren beeinflusst wird, wie z.B. die Persönlichkeit, die Umgebung und die Art der Aufgabe. Forscher haben verschiedene Theorien entwickelt, um die Aufschiebung zu erklären, wie z.B. die Theorie der Selbstwirksamkeit und die Theorie der Verzögerungsbelohnung. Die Aufschiebung hat auch Auswirkungen auf die Gesundheit und das Wohlbefinden einer Person, wie z.B. Stress, Angst und Depressionen. Um die Aufschiebung zu überwinden, gibt es verschiedene Strategien, wie z.B. die Zielsetzung, die Zeitplanung und die Selbstbelohnung. Du findest wissenschaftliche Arbeiten zu diesem Thema als PDF und eBook, viele auch als Print-on-Demand, bei GRIN.