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Veröffentlichungen
Die Durchführung des Conconi-Tests erfordert eine sorgfältige Vorbereitung und Auswertung, um valide Ergebnisse zu erzielen. Die Methode basiert auf der Messung der Laktatkonzentration im Blut und ermöglicht es, die anaerobe Schwelle zu bestimmen. Diese Schwelle markiert den Übergang von der aeroben zur anaeroben Energiegewinnung und ist ein wichtiger Indikator für die Ausdauerleistungsfähigkeit. Der Conconi-Test hat sich in der Sportpraxis als ein wichtiges Werkzeug zur Optimierung von Trainingsprogrammen etabliert und wird in verschiedenen Disziplinen wie dem Laufsport, Radfahren und Schwimmen eingesetzt. Du findest wissenschaftliche Arbeiten zum Conconi-Test als PDF und eBook bei GRIN, viele auch als Print-on-Demand.