4
Veröffentlichungen
Die Entspannungstechnik basiert auf verschiedenen Theorien und Modellen, die die Bedeutung von Entspannung und Achtsamkeit für die psychische und physische Gesundheit betonen. Einige der zentralen Fragen in der Forschung zur Entspannungstechnik sind, wie diese Techniken am effektivsten eingesetzt werden können, um Stress und Anspannung abzubauen, und wie sie in verschiedenen Kontexten, wie z.B. im Schulalltag, umgesetzt werden können. Die Entspannungstechnik hat auch Anwendungsfelder in anderen Disziplinen, wie z.B. in der Sport- und Bewegungswissenschaft oder in der Gesundheitsförderung. Du findest wissenschaftliche Arbeiten zur Entspannungstechnik als PDF und eBook, viele auch als Print-on-Demand, bei GRIN.