Die Bedeutung von Kieser liegt in der Prävention und Therapie von Rückenbeschwerden. Durch gezieltes Training der tiefen Rumpfmuskulatur kann die Rückenstabilität verbessert und das Risiko von Verletzungen reduziert werden. In der Forschung gibt es verschiedene Ansätze und Methoden, um die Wirksamkeit von Kieser-Training zu untersuchen. Zentrale Fragen sind, wie das Training am effektivsten durchgeführt werden kann und welche Patientengruppen davon profitieren können. Du findest wissenschaftliche Arbeiten zu Kieser als PDF und eBook, viele auch als Print-on-Demand, bei GRIN.