Wissenschaftliche Texte zu Kraftausdauertraining

Kraftausdauertraining bezeichnet die gezielte Förderung der Fähigkeit, über einen längeren Zeitraum hinweg Kraft aufzubringen. Es ist ein zentrales Konzept in der Sportwissenschaft und Trainingslehre. Im Kontext des Kraftausdauertrainings werden verschiedene Methoden und Übungen eingesetzt, um die Ausdauer und Leistungsfähigkeit von Sportlern zu verbessern. Dies umfasst auch die Untersuchung von Trainingsprogrammen und deren Effektivität.

3 Veröffentlichungen

Überprüfung der Wirksamkeit von Einzel-Coaching auf die Trainingsmotivation und durch das Training resultierende Leistungsparameter

Autor:in: MA Daniel Schlerith (Autor:in)

Fach: Sport - Sportmedizin, Therapie, Ernährung

Kategorie: Masterarbeit , 2016 105 Seiten , Note: 1,2

Katalognummer: 412184

Preis: US$ 42,99
Trainingsplanung Kraftausdauertraining und Muskelaufbautraining
Kraftsteigerung, Erhöhung der Muskelmasse, Reduzierung des Blutdrucks

Autor:in: Anonym (Autor:in)

Fach: Sport - Bewegungs- und Trainingslehre

Kategorie: Einsendeaufgabe , 2018 21 Seiten , Note: 1,0

Katalognummer: 498690

Preis: US$ 7,99
Unterschiede in der Kraftausdauerleistungsfähigkeit. Zirkeltraining im Vergleich zu stationärem Kraftausdauertraining

Autor:in: Daniel Schlerith (Autor:in)

Fach: Ratgeber - Sport und Fitness

Kategorie: Bachelorarbeit , 2014 70 Seiten , Note: 1,2

Katalognummer: 412171

Preis: US$ 34,99

Die Trainingsmethoden im Kraftausdauertraining können je nach Ziel und Sportart variieren. Ein wichtiger Aspekt ist die Entwicklung von Programmen, die speziell auf die Bedürfnisse von Einzelsportlern oder Mannschaften zugeschnitten sind. Im Bereich des Kraftausdauertrainings gibt es verschiedene Forschungsfragen und Debatten, beispielsweise bezüglich der Wirksamkeit von unterschiedlichen Trainingsmethoden oder der Rolle von Ernährung und Regeneration. Du findest wissenschaftliche Arbeiten zu Kraftausdauertraining als PDF und eBook, viele auch als Print-on-Demand, bei GRIN.