Die Konzeption von self-compassion basiert auf der Idee, dass Menschen sich selbst gegenüber eine unterstützende und fördernde Haltung einnehmen können, ähnlich wie sie es gegenüber anderen Menschen tun würden. Dies kann zu einer positiven Auswirkung auf das eigene Wohlbefinden und die Fähigkeit zur Bewältigung von Herausforderungen führen. Zentrale Theorien und Modelle zur self-compassion wurden von Forschern wie Kristin Neff entwickelt, die self-compassion als eine Kombination aus Selbstfreundlichkeit, gemeinsamem Menschsein und Achtsamkeit definiert. Fragen zur Entwicklung und Messung von self-compassion sind in der Forschung noch immer strittig. Du findest wissenschaftliche Arbeiten zu self-compassion als PDF und eBook, viele auch als Print-on-Demand, bei GRIN.
Wissenschaftliche Texte zu Self-Compassion
Self-compassion bezeichnet die Fähigkeit, sich selbst mit Freundlichkeit und Mitgefühl zu begegnen. Dieser Begriff wird vor allem in der Psychologie und im Kontext der positiven Psychologie verwendet. Self-compassion umfasst Aspekte wie Selbstakzeptanz, Selbstmitgefühl und Selbstverständnis. In der Forschung wird self-compassion oft im Zusammenhang mit emotionaler Intelligenz, Wohlbefinden und Resilienz diskutiert.
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Veröffentlichungen