Der folgende Bericht stellt die Ausarbeitung eines Trainingsplanes für eine ausgewählte Testperson vor.
Nach der Aufnahme des Ist-Zustands der Testperson wird die Zielsetzung des Trainings festgelegt. Danach erfolgt die eigentliche Trainingsplanung.
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- Ludwig Angermann (Author), 2021, Trainingsplanung Makro- und Mesozyklus, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/1438268
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