Trainingsplanung Makro- und Mesozyklus

Devoir expédié , 2021 , 19 Pages , Note: 1,0

Sport - Kinésiologie théorique et Théorie d'entraînement

Der folgende Bericht stellt die Ausarbeitung eines Trainingsplanes für eine ausgewählte Testperson vor.

Nach der Aufnahme des Ist-Zustands der Testperson wird die Zielsetzung des Trainings festgelegt. Danach erfolgt die eigentliche Trainingsplanung.

• Université: Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH
• Note: 1,0
• Auteur: Ludwig Angermann (Auteur)
• Année de publication: 2021
• Pages: 19
• N° de catalogue: V1438268
• ISBN (PDF): 9783346996459
• ISBN (Livre): 9783346996466
• Langue: allemand
• mots-clé: Training, Sport, Hausarbeit, Fitnessökonomie, Gesundheit, Krafttraining