In dieser Arbeit wird das „LeParcours-Konzept“ in seiner Durchführung erläutert und hinsichtlich seiner Auswirkungen auf die Steigerung der Bewegungserfahrungen im Kindes- und Jugendalter, sowie in bezug auf die Steigerung des Selbstwertgefühls und das damit verbundene Selbstvertrauen untersucht. Ebenfalls wird es gerechtfertigt und in erforderlicher Kürze mit dem Lehrplan in Einklang gebracht. Durch das Konzept werden noch viele weitere Nebeneffekte erzielt, auf die aber hier nicht ausführlicher eingegangen werden kann.
Vorerst werden die Grundgedanken und die Intention der Durchführung mit einigen Definitionen von Begriffen, welche für das Verständnis von Bedeutung sind, dargestellt. Es folgt die Definition der für die breite Öffentlichkeit unbekannten Sportart „Le parcours“, bevor der eigentliche Hauptteil der Arbeit mit der Erläuterung zur Durchführung des Konzeptes folgt. Anschließend wird auf die Lehrerrolle und ihre Lehrerfunktionen eingegangen. Zuletzt erfolgt eine abschließende Wertung als Fazit und es werden zudem Hinweise zur Evaluation des Konzeptes aufgeführt werden.
Weil die Sportart „Le parcours“ gewissermaßen noch sehr jung ist, gibt es zu diesem Thema wenig, ja beinahe gar keine Fachliteratur. Auch unter verwandten Begriffen wie „Freerunning“ ist nichts Handfestes zu finden, weshalb diese Arbeit auf Internetquellen, Fernsehreportagen, Zeitungsartikel und eigene Erfahrungsberichte gestützt ist, was diese aber nicht in ihrer Wissenschaftlichkeit einschränken soll. Nichtsdestoweniger oder vielmehr gerade wegen ihrer Neuheit und Modernität, verbunden mit einer stetig steigenden Beliebtheit insbesondere bei jungen Menschen, bietet sich eine wissenschaftliche Untersuchung zum Thema „Le parcours“ an.
INHALTSVERZEICHNIS
1 EINLEITUNG
2 GRUNDGEDANKE DES KONZEPTES
2.1 Definition psychischer Einflussfaktoren
2.1.1 Selbstkonzept und Selbstwertgefühl
2.1.2 Selbstwahrnehmung und Selbstkonzept
2.1.3 Körperbildstörung
2.2 Lehrplanbezug des Konzeptes
2.3 Ausgangssituation, Voraussetzungen und Bedingungen
3 DEFINITION DER SPORTART „LE PARCOURS“
3.1 Grundbewegungen von ,Le parcours'
4 DURCHFÜHRUNG DES KONZEPTES
4.1 Einführungsphase des Konzeptes
4.1.1 Die Sensibilisierung und Visualisierung
4.1.2 Die Erwärmung
4.1.3 Das richtige Fallen
4.1.3.1 Übungstipps zum Fallen vorwärts
4.1.3.2 Übungstipps zum Fallen rückwärts
4.1.3.3 Übungstipps zum Fallen seitwärts
4.2 Der Beginn der Hauptphase
4.2.1 Beginn mit Einzelelementen
4.2.2 Zwischenreflexionen und ihre Bedeutung
4.2.3 Differenzierung
4.2.3.1 Einführung von Stationen
4.2.3.2 Wir entwickeln Stationen selbst
4.2.3.3 Verbinden von Stationen
4.2.3.4 Eine runde Sache - Parcours ohne Ende
4.2.4 Exkursionen: Was bietet uns das Umfeld / die Umwelt
4.3 Die Gesamtreflexion durch die SuS innerhalb des Konzeptes
5 LEHRERFUNKTIONEN
6 REFLEXION DES GESAMTKONZEPTES UND AUSBLICK
7 LITERATURVERZEICHNIS
8 ABBILDUNGSVERZEICHNIS
9 ANHANG
9.1 Tabelle: Folgen des Aufwärmens
9.2 Erläuterungen zum Fallen (Ukemi-Waza des Judo)
9.3 Grundsprünge und Grundbewegungen von „Le Parcours“
9.3.1 Roullade - Rolle
9.3.2 Passement - Überwindung
9.3.3 Demi-Tour - Halbe Drehung
9.3.4 Saut de chaut - Katzensprung
9.3.5 Reverse - Rückwärtig
9.3.6 Saut de detende - Weitsprung
9.3.7 Saut de precision - Präzisionssprung
9.3.8 Passe muraille - Mauerüberwindung
9.3.9 Saut de fonds - Sprung zum Boden
9.3.10 Saut de bras - Armsprung
9.3.11 Tic Tac
9.3.12 Lache - Loslassen
9.3.13 Planche - Hochziehen
9.3.14 Franchissenment - Durchbruch
9.4 Beispiele Hallenaufbau: „Einzelstationen“
9.4.1 Einzelstation „ Wandecklauf“.
9.4.2 Einzelstation „Armsprung und halbe Drehung“
9.4.3 Einzelstation „Präzisionssprung“
9.5 Beispiele Hallenaufbau: „Stationenkombinationen“
9.5.1 Kombination „Wandecklauf und Präzisionssprung“
9.5.2 Kombination „Durchbruch und Mauerüberwindung“
9.6 Beispiel Hallenaufbau: „LeParcours als Rundlauf“
9.7 Stationsentwickler-Karten
9.8 Reflexionsfragebogen
9.9 Pädagogische Perspektiven und Inhaltsbereiche
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