Trainingsplanung für das Krafttraining über einen Zeitraum von sechs Monaten

Trabajo Escrito , 2021 , 12 Páginas , Calificación: 1,3

Deporte - Quinesiología y teoría del entrenamiento

Trainingsplanung für das Krafttraining über einen Zeitraum von mindestens sechs Monaten einer beliebigen Person (Rückenschmerzen, sitzende/stehende Tätigkeit, ohne orthopädische oder internistische Probleme, ehemaliger Fußballspieler).

Zum Inhalt: Inhaltsverzeichnis
- Diagnose;
- Allgemeine und biometrische Daten;
- Krafttestung;
- Zielsetzung/ Prognose;
- Trainingsplanung Makrozyklus;
- Trainingsplanung Mesozyklus;
- Literaturrecherche;
- Literaturverzeichnis;
- Tabellenverzeichnis

• Universidad: Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH
• Calificación: 1,3
• Autor: Lara Mickeleit (Autor)
• Año de publicación: 2021
• Páginas: 12
• No. de catálogo: V1591768
• ISBN (PDF): 9783389142738
• Idioma: Alemán
• Etiqueta: Trainingsplanung, Krafttraining, Mesozyklus, Trainingslehre