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Umsetzung der ILB-Methode

Diagnose und Trainingsplanung für einen Trainingsbeginner


Trabajo Escrito, 2013

24 Páginas, Calificación: 1,0


Extracto


Inhaltsverzeichnis

1) Diagnose

2) Zielsetzung/Prognose

3) Trainingsplanung Makrozyklus

4) Trainingsplanung Mesozyklus

5) Literaturrecherche

Abbildungs- und Tabellenverzeichnis

Literaturverzeichnis

Final del extracto de 24 páginas

Detalles

Título
Umsetzung der ILB-Methode
Subtítulo
Diagnose und Trainingsplanung für einen Trainingsbeginner
Universidad
Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH
Calificación
1,0
Autor
Año
2013
Páginas
24
No. de catálogo
V213886
ISBN (Ebook)
9783656421900
ISBN (Libro)
9783656422549
Tamaño de fichero
872 KB
Idioma
Alemán
Notas
Diese Arbeit wurde in einer Ausarbeitungszeit von 2 Wochen als Einsendeaufgabe an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement eingereicht. Inhaltlich behandelt es Diagnose, Zielsetzung, Trainingsplanung für Mesozyklus und Makrozyklus, sowie eine Literarturrecherche zu Thema Krafttraining. Die Arbeit war die Prüfungsleistung dür das Modul Trainingslehre 1.
Palabras clave
Makrozyklus, Mesozyklus, Trainingslehre, ILB, ILB-Methode, Krafttraining, Diagnose, Prognose, Zielsetzung;, Trainingsbeginner, ILB-Grobraster, Grobraster, Literraturrecherche, Effekte, Diabetes, Mellitus, Typ2, Fröhlich, Studien
Citar trabajo
Oliver Dimmerling (Autor), 2013, Umsetzung der ILB-Methode, Múnich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/213886

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Título: Umsetzung der ILB-Methode


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