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Inhaltsverzeichnis
1 Personendaten
1.1 Bewertung der ermittelten Daten
1.1.1 Bewertung des Blutdrucks und des Ruhepules
2 Beweglichkeitstestung
2.1 Testergebnisse des Kunden
2.2 Bewertung der Testergebnisse
3 Trainingsplanung Beweglichkeit
3.1 Belastungsgefüge des Dehnprogamms
3.2 Erläuterung des Dehnprogramms
4 Trainingsplanung Koordinationstraining
4.1 Belastungsgefüge des Koordinationstrainings in Form eines Gleichgewichtstraining
4.2 Erläuterung des Gleichgewichtstrainings
5 Literaturrecherche
5.1 Studie 1
5.1.1 Wer hat die Studie durchgeführt und wann wurde sie publiziert?
5.1.2 Mit welchen Versuchspersonen wurde die Studie durchgeführt?
5.1.3 Wie sah der Versuchsaufbau aus?
5.1.4 Welche relevanten Ergebnisse und Schlussfolgerung liefert die Studie?
5.2 Studie 2
5.2.1 Wer hat die Studie durchgeführt und wann wurde sie publiziert?
5.2.2 Mit welchen Versuchspersonen wurde die Studie durchgeführt?
5.2.3 Wie sah der Versuchsaufbau aus?
5.2.4 Welche relevanten Ergebnisse und Schlussfolgerungen liefert die Studie?
6 Literaturverzeichnis
7 Verzeichnisse
7.1 Abbildungsverzeichnis
7.2 Tabellenverzeichnis
- Quote paper
- Vicky Tlatlik (Author), 2012, Trainingsplanung für die Beweglichkeit und die Koordination, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/299264
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