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Sportliche Aktivität und Stressregulation. Grundlagen, Wirkmechanismen und Studienbeispiel


Elaboration, 2013

17 Pages


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Inhaltsverzeichnis

1. Einleitung

2. Allgemeine Grundlagen zu Stress
2.1 Stress und Stressreaktion
2.2 Exkurs: Physiologische Stressreaktion
2.3 Stressmessung

3. Allgemeine Grundlagen zu sportlicher Aktivität
3.1 Definition sportlicher Aktivität
3.2 Messung sportlicher Aktivität

4. Effekte und Wirkmechanismen von Sportaktivität auf Stress
4.1 Die Cross-Stressor-Adaptation-Hypothese

5. Beispielstudie zum Thema Sport und Stress (Rimmele et al., 2007)

6. Literatur

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Details

Title
Sportliche Aktivität und Stressregulation. Grundlagen, Wirkmechanismen und Studienbeispiel
College
University of Freiburg  (Institut für Psychologie)
Author
Year
2013
Pages
17
Catalog Number
V334644
ISBN (eBook)
9783668247369
ISBN (Book)
9783668247376
File size
538 KB
Language
German
Keywords
Sportpsychologie, Stressreaktivität, Stressreaktion, Stressregulation, Stress, Sport, Kortisol, Sportliche Aktivität, Stresspuffer
Quote paper
Niclas Niemann (Author), 2013, Sportliche Aktivität und Stressregulation. Grundlagen, Wirkmechanismen und Studienbeispiel, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/334644

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Title: Sportliche Aktivität und Stressregulation. Grundlagen, Wirkmechanismen und Studienbeispiel


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