Dieses Assignment stellt sich die Frage, ob die an Individuen adressierte Forderung nach einer Erweiterung der persönlichen Selbstmanagementkompetenz gerechtfertigt ist und daher Selbstmanagement-Strategien nachvollziehbare Kriterien der Nützlichkeit und Sinnhaftigkeit aufweisen.
Die Thematik des Selbstmanagements wird gegenwärtig in verschiedenen Diskursen verwendet und spricht unterschiedliche Kompetenzaspekte wie auch Anwendungskontexte bzw. Handlungsbereiche als Zieldimensionen von Selbstmanagement-Strategien an. Sie richtet sich sowohl auf den privaten wie auch beruflichen Handlungskontext. Gemein ist den meisten Diskursen jedoch, dass die Fähigkeit zum Selbstmanagement bzw. die Umsetzung von Selbstmanagement-Strategien als wichtige Kompetenz in der gegebenen Gesellschaft bewertet wird und in den meisten Fällen als implizite wie explizite Forderung an die
Individuen herantritt.
Inhaltsverzeichnis
1 Einleitung
1.1 Relevanz und Problemhintergrund
1.2 Ziel und Aufbau dieser Arbeit
2 Begriffliche und theoretische Grundlagen
2.1 Arbeitsdefinition des Begriffs ‚Selbstmanagement’
2.2 Selbstregulation als Basiskompetenz von Selbstmanagement
3 Selbstmanagement-Ansätze
3.1 Selbstmanagement zur Unterstützung in der Verhaltenstherapie
3.2 Selbstmanagement zur Stärkung der Selbstmotivation
3.3 Selbstmanagement zur Verbesserung von Zeitmanagement und Selbstorganisation
3.4 Selbstmanagement zur Stärkung der Resilienz und des individuellen Wohlbefindens
4 Nützlichkeit und Sinnhaftigkeit von Selbstmanagement – eine kritische Betrachtung
4.1 Vorteile und Chancen von Selbstmanagement-Strategien
4.2 Nachteile und Barrieren von Selbstmanagement-Strategien
5 Zusammenfassung, kritische Würdigung und Ausblick
Zielsetzung & Themen
Die vorliegende Arbeit untersucht die Nützlichkeit und Sinnhaftigkeit von Selbstmanagement-Strategien vor dem Hintergrund einer zunehmenden gesellschaftlichen und beruflichen Forderung nach individueller Selbstmanagementkompetenz. Dabei wird kritisch hinterfragt, inwieweit diese Anforderungen gerechtfertigt sind und welche Chancen sowie Risiken mit solchen Strategien für das Individuum verbunden sind.
- Theoretische Grundlagen und Begriffsbestimmung von Selbstmanagement
- Selbstregulation als Basis für erfolgreiches Selbstmanagement
- Analyse gängiger Selbstmanagement-Ansätze (u.a. in Therapie, Motivation und Resilienz)
- Kritische Gegenüberstellung von Vorteilen und Barrieren
- Bedeutung der gesundheitsförderlichen Aspekte und des individuellen Wohlbefindens
Auszug aus dem Buch
2.1 Arbeitsdefinition des Begriffs ‚Selbstmanagement’
Eine erste theoretische Annäherung an den Begriff des Selbstmanagement kann über die in ihm enthaltenen Aspekte des ‚Managements’ und des ‚Selbst’ erfolgen:
Aus funktionaler Perspektive gilt ‚Management’ u. a. als eine ‚Tätigkeit’, die einen Leitungsaspekt impliziert (vgl. Haric, 2018, o. S.). Der Verweis auf den Tätigkeitsaspekt drückt sich im lateinischen Wortstamm ‚manus’ = Hand bzw. ‚manu agere’ = Handanlegen aus (vgl. Haric, 2018, o. S.). Entsprechend sind mit dem Managementbegriff funktionelle Aktivitäten des Planens, Organisierens, Handhabens, Durchführens, Erledigens, Verwaltens und Leitens angesprochen. Hierzu richtet sich Management auf die „[…] Entwicklung und Umsetzung strategischer Maßnahmen und die Lösung dabei auftretender Probleme […]“ (Dillerup/Stoi, 2013, S. 8).
Der Begriff des ‚Selbst’ greift auf Entwicklungen in der Verhaltenstherapie in den 1960er und 1970er Jahren zurück, die im Kontext der so genannten ‚kognitiven Wende’ verortet sind und eine Abkehr von Fremdkontroll zu Selbstkontrollansätzen einleiteten. Augenmerk wird auf die individuelle Perspektive des Handlungssubjekts und seine Fähigkeit zu freiem und eigenverantwortlichem Handeln gelegt. Es besteht allerdings keine Einigkeit darüber, durch welche Aspekte sich das ‚Selbst’ nun zusammensetzt. Manche Autoren beziehen bewusste wie auch unbewusste Persönlichkeitsaspekte in ihre Bestimmung des ‚Selbst’ ein, andere verweisen auf eine ganzheitlichere Perspektive, die die Gesamtheit des Körpers, der Sinne, der Gefühle, des Nervensystems und des Bewusstseins anspricht.
Zusammenfassung der Kapitel
1 Einleitung: Dieses Kapitel legt den Problemhintergrund dar, identifiziert die Relevanz des Themas in modernen Diskursen und definiert das Ziel sowie den Aufbau des Assignments.
2 Begriffliche und theoretische Grundlagen: Hier werden eine Arbeitsdefinition für Selbstmanagement erarbeitet und das Konzept der Selbstregulation inklusive der Variablenbereiche nach Kanfer et al. als theoretisches Fundament beschrieben.
3 Selbstmanagement-Ansätze: Dieses Kapitel stellt verschiedene populäre Ansätze vor, die sich mit Themen wie Verhaltenstherapie, Selbstmotivation, Zeitmanagement und Resilienzförderung befassen.
4 Nützlichkeit und Sinnhaftigkeit von Selbstmanagement – eine kritische Betrachtung: Es erfolgt eine Gegenüberstellung der Vorteile und Chancen von Selbstmanagement gegenüber den Barrieren und Risiken der Überbeanspruchung des Individuums.
5 Zusammenfassung, kritische Würdigung und Ausblick: Das Fazit fasst die wesentlichen Erkenntnisse zusammen und kritisiert die häufige Vernachlässigung von Alpha- und Gamma-Variablen in der aktuellen Diskussion.
Schlüsselwörter
Selbstmanagement, Selbstregulation, Selbstkontrolle, Selbstmotivation, Resilienz, Burnout, Präsentismus, Gesundheitsmanagement, Salutogenese, Volition, Zeitmanagement, Beta-Variablen, Selbststeuerung, Handlungsfähigkeit, Lebenslanges Lernen
Häufig gestellte Fragen
Worum geht es in dieser Arbeit grundsätzlich?
Die Arbeit befasst sich mit dem Konzept des Selbstmanagements und analysiert kritisch, ob die Erwartungen an Individuen, ihre Selbstmanagementkompetenz stetig zu erweitern, sinnvoll und nützlich sind.
Was sind die zentralen Themenfelder der Arbeit?
Die Schwerpunkte liegen auf der theoretischen Fundierung durch Selbstregulation, der Vorstellung verschiedener Management-Ansätze und einer kritischen Auseinandersetzung mit den Chancen und Risiken für den Menschen.
Was ist das primäre Ziel oder die Forschungsfrage?
Das Ziel ist zu klären, ob die gesellschaftlich adressierte Forderung nach einer Erweiterung der persönlichen Selbstmanagementkompetenz gerechtfertigt ist und welche Kriterien der Nützlichkeit dabei Anwendung finden.
Welche wissenschaftliche Methode wird verwendet?
Die Arbeit nutzt eine literaturbasierte Analyse theoretischer Konzepte sowie eine systematische Gegenüberstellung von Vorteilen und Barrieren der untersuchten Strategien.
Was wird im Hauptteil der Arbeit behandelt?
Der Hauptteil gliedert sich in eine theoretische Herleitung (Kapitel 2), die Darstellung verschiedener Ansätze wie Motivation oder Resilienz (Kapitel 3) und eine kritische Diskussion der Nützlichkeit (Kapitel 4).
Welche Schlüsselwörter charakterisieren die Arbeit?
Wichtige Begriffe sind insbesondere Selbstmanagement, Selbstregulation, Resilienz, Salutogenese und die Abgrenzung zwischen impliziten Motiven und expliziten Zielen.
Wie unterscheidet sich Selbstkontrolle von Selbstregulation laut der Arbeit?
Selbstkontrolle wird als willentliche, eher auf Unterdrückung von Impulsen basierende Steuerung definiert, während Selbstregulation als ein auf unbewussten und intuitiven Prozessen basierendes, "demokratischeres" Streben nach Selbstkongruenz beschrieben wird.
Welche Bedeutung haben die sogenannten Beta-Variablen im Modell von Kanfer et al.?
Beta-Variablen umfassen die durch das Individuum selbst initiierten Prozesse wie Denken, Planen und Problemlösen und sind für die Umsetzung von Selbstmanagement-Strategien von maßgeblicher Bedeutung.
- Quote paper
- Christoph Manthey (Author), 2018, Haben Menschen Selbstmanagement nötig?, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/461872
