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Wissenschaftliche Texte zu  Selbstregulationsfähigkeit

Selbstregulationsfähigkeit bezeichnet die Fähigkeit, eigene Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen zu kontrollieren und zu regulieren. Dieser Begriff wird vor allem in der Psychologie verwendet, insbesondere im Kontext des Gesundheitsverhaltens. Die Selbstregulationsfähigkeit spielt eine wichtige Rolle bei der Verhaltensänderung und der Entwicklung von gesundem Verhalten. Sie umfasst die Fähigkeit, Ziele zu setzen, Motivation zu entwickeln und Hindernisse zu überwinden.

4  Veröffentlichungen

Die Selbstregulationsfähigkeit ist ein wichtiger Aspekt der psychologischen Forschung, da sie eng mit der Fähigkeit zur Verhaltensänderung und der Entwicklung von gesundem Verhalten verbunden ist. Zentrale Theorien, wie das transtheoretische Modell, beschäftigen sich mit den Prozessen, die bei der Verhaltensänderung ablaufen. Die Selbstregulationsfähigkeit ist auch eng mit dem Konzept der Selbstwirksamkeit verbunden, das die Fähigkeit beschreibt, eigene Fähigkeiten und Ressourcen zu nutzen, um Ziele zu erreichen. In der Forschung wird auch die Rolle von Intentionen und Motivation bei der Selbstregulation untersucht. Du findest wissenschaftliche Arbeiten zu diesem Thema als PDF und eBook, viele auch als Print-on-Demand, bei GRIN.