Das Sportmentaltraining basiert auf verschiedenen Theorien und Modellen, wie der Selbstwirksamkeitstheorie und der Theorie der emotionalen Intelligenz. Es wird in verschiedenen Sportarten eingesetzt, um die Leistung zu verbessern und den Erfolg zu fördern. Durch die Kombination von Theorie und Praxis kann das Sportmentaltraining dazu beitragen, die mentale Belastbarkeit und die Fähigkeit zur Selbstregulation zu verbessern. Wenn du mehr über das Sportmentaltraining erfahren möchtest, lies die wissenschaftlichen Arbeiten als PDF oder eBook bei GRIN, viele auch als Print-on-Demand verfügbar.