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Ernährung für das Immunsystem


Exposé Écrit pour un Séminaire / Cours, 2010

18 Pages, Note: 1,3


Extrait


Inhaltsverzeichnis

1. Einleitung

2. Bedeutung, Funktion und Zusammenhang von Immunsystem und Ernährung für Spitzensportler

3. Makronährstoffe
3.1 Hohe Wertigkeit für das Immunsystem des Athleten
3.1.1. Kohlenhydrate
3.1.2. Proteine
3.2 Niedrige Wertigkeit für das Immunsystem des Athleten
3.2.1. Fette

4. Immunstimulierende Stoffe und Nahrungsergänzungsmittel
4.1 Mittlere Wertigkeit für das Immunsystem des Athleten
4.1.1. Mineralsstoffe
4.1.2. Vitamine
4.1.3. Probiotische Ernährung
4.1.4. Beta-Glucan
4.2 Niedrige Wertigkeit für das Immunsystem des Athleten
4.2.1. Echinacea
4.2.2. Knoblauch
4.2.3. Ginseng

5. Fazit

Literaturverzeichnis

Fin de l'extrait de 18 pages

Résumé des informations

Titre
Ernährung für das Immunsystem
Université
University of Bayreuth  (Institut für Sportwissenschaft)
Cours
Berufsfeldorientierung Leistungssport
Note
1,3
Auteur
Année
2010
Pages
18
N° de catalogue
V155023
ISBN (ebook)
9783640676057
ISBN (Livre)
9783640675951
Taille d'un fichier
504 KB
Langue
allemand
Mots clés
Ernährung, Immunsystem, Leistungssport, Nahrungsergänzung, Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Mineralstoffe, Vitamine, probiotische Ernährung, Beta-Glucan, Knoblauch, Ginseng, Echinacea
Citation du texte
Philipp Zipfel (Auteur), 2010, Ernährung für das Immunsystem, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/155023

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