Die Studienarbeit zeigt den Zusammenhang zwischen der beruflichen Karriereplanung und den Modellen sowie Verfahren des Selbstmanagement auf. Dabei wird in einem ersten Abschnitt auf die wissenschaftlichen Hintergründe des Selbstmanagements eingegangen um anschließend die Lerninhalte auf die Prozesse der Planung und Steuerung einer Karriere anzuwenden. Besonderer Fokus wird dabei auf die Ableitung von konkreten Coachingansätzen, mit den Schwerpunktthemen Zielfindung und Selbstmotivation, gelegt.
Inhaltsverzeichnis
1 Zielsetzung der Arbeit
2 Selbstmanagement
2.1 Konventionelle Modelle des Selbstmanagements
2.2 Neue Ansätze: Selbstmotivation und Selbstwirksamkeit
2.3 Zusammenfassende Begriffsdefinition
3 Karrieresteuerung
3.1 Anforderungen an die Karrieresteuerung
3.2 Prozess der Karrieresteuerung
4 Coachingansätze durch Selbstmanagement
4.1 Persönliche Standortbestimmung und Zielfindung
4.2 Das ZRM Modell
4.3 Selbstmotivation
5 Fazit
Zielsetzung & Themen
Diese Studienarbeit untersucht den Zusammenhang zwischen beruflicher Karriereplanung und den Methoden des Selbstmanagements. Das Ziel besteht darin, wissenschaftliche Grundlagen des Selbstmanagements auf Karriereprozesse anzuwenden und daraus konkrete Coaching-Ansätze abzuleiten, die insbesondere auf die Aspekte der Zielfindung und Selbstmotivation fokussieren.
- Wissenschaftliche Fundierung des Selbstmanagements
- Prozesse und Anforderungen moderner Karrieresteuerung
- Einsatz des Zürcher-Ressourcen-Modells (ZRM) im Coaching
- Phasenmodell der Motivation und Motivationscoaching
- Förderung der Eigenverantwortung und Selbstwirksamkeit
Auszug aus dem Buch
2.2 Neue Ansätze: Selbstmotivation und Selbstwirksamkeit
In der aktuellen Literatur wird das Thema Selbstmanagement durch weitere Aspekte ergänzt. Diese sind stark mit den Stichworten Selbstwirksamkeit, Selbstmotivation und Umsetzungskompetenz verknüpft. Es geht dabei um die Entwicklung spezifischer Fähigkeiten wie: Steuerung der Gedanken und Fokussierung auf das Wesentliche, Zielgerichtete Beeinflussung von Gefühlen und Stimmungen, Kontrolle von Impulsen und die Fähigkeit, diese aufzuschieben, Leistungssteigerung durch Entwicklung von Fähigkeiten aus eigenem Antrieb.
Diese Fähigkeiten sind eng mit dem Konzept der Motivationstheorie verbunden. Einen interessanten Aspekt eröffnet dazu das sogenannte 'Schnittmengenmodell' von Kehr. Laut diesem Modell entsteht Motivation aus der Schnittmenge von Motiven und Zielen. Motive sind dabei als überdauernde Dispositionen, die das Erleben und Verhalten des Menschen beeinflussen, zu verstehen. Ziele sind dagegen eher durch die soziale Umgebung einer Person geprägt, wobei hier die Erwartungen anderer, sowie Regeln und Normen eine wichtige Rolle spielen.
Der interessante Aspekt in Bezug auf das Selbstmanagement besteht in der These, dass für eine Handlung, die bereits ausreichend motiviert ist, kein Wille erforderlich ist. Wenn sich eine Person in der genannten Schnittmenge von Zielen und Motiven bewegt, dann ist sie als 'intrinsisch motiviert' anzusehen. Eine intrinsisch motivierte Person erreicht selbst schwierige Ziele, ohne dabei ihr Handeln als anstrengend zu erleben. Hier entsteht im Idealfall auch das sogenannte Flow-Erleben, wie es Csikszentmihalyi begründet hat. Dieser Zustand wird als völliges Versunkensein beschrieben, indem die Zeit wie im Flug vergeht und keine negativen Gefühle aufkommen.
Zusammenfassung der Kapitel
1 Zielsetzung der Arbeit: Die Arbeit erläutert den Zusammenhang zwischen Karriereplanung und Selbstmanagement-Methoden mit dem Ziel, Coaching-Ansätze für Zielfindung und Motivation abzuleiten.
2 Selbstmanagement: Dieses Kapitel behandelt die wissenschaftliche Historie und die verschiedenen Generationen des Selbstmanagements, ergänzt durch Ansätze zur Selbstmotivation und Selbstwirksamkeit.
3 Karrieresteuerung: Es werden die sich wandelnden Anforderungen an moderne Karrierewege sowie ein Prozessmodell zur strukturierten Karriereplanung analysiert.
4 Coachingansätze durch Selbstmanagement: Dieses Kapitel stellt praktische Konzepte wie das ZRM-Modell und das Motivationsphasenmodell zur Unterstützung in Coaching-Prozessen vor.
5 Fazit: Die Arbeit resümiert, dass Selbstmanagement eine Schlüsselkompetenz zur Bewältigung der Anforderungen in einer dynamischen Informationsgesellschaft darstellt und durch Coaching sinnvoll gefördert werden kann.
Schlüsselwörter
Selbstmanagement, Karriereplanung, Selbstmotivation, Selbstwirksamkeit, Coaching, ZRM Modell, Motivationspsychologie, Arbeitswelt, Kompetenzentwicklung, Prozesssteuerung, Zielsetzung, Kognitivismus, Flow-Erleben, Eigenverantwortung, berufliche Entwicklung
Häufig gestellte Fragen
Worum geht es in dieser Arbeit grundsätzlich?
Die Arbeit befasst sich mit der Verknüpfung von wissenschaftlichen Selbstmanagement-Modellen und der beruflichen Karrieresteuerung im Kontext heutiger Anforderungen an Arbeitnehmer.
Was sind die zentralen Themenfelder der Studie?
Die zentralen Felder umfassen Selbstmanagement-Theorien, moderne Karrieremodelle, das Zürcher-Ressourcen-Modell (ZRM) sowie Motivationsmodelle im beruflichen Kontext.
Was ist das primäre Ziel der Untersuchung?
Das primäre Ziel ist es, aus den theoretischen Grundlagen des Selbstmanagements konkrete Impulse und Verfahren für Coaching-Maßnahmen zur Unterstützung der Karrieregestaltung zu entwickeln.
Welche wissenschaftliche Methode wird in der Arbeit verwendet?
Die Arbeit basiert auf einer Literaturanalyse kognitions- und lernpsychologischer Theorien sowie der Anwendung von Prozessmodellen der Karriereplanung und Motivationspsychologie.
Was wird im Hauptteil der Arbeit behandelt?
Der Hauptteil gliedert sich in die theoretische Herleitung des Selbstmanagements, die Anforderungen an moderne Karrieresteuerung sowie die konkrete Darstellung von Coaching-Methoden wie dem ZRM-Modell und dem Prozessphasenmodell der Motivation.
Welche Schlüsselwörter charakterisieren die Arbeit am besten?
Die Arbeit wird durch Begriffe wie Selbstmanagement, Karrieresteuerung, Selbstwirksamkeit, intrinsische Motivation und Coaching-Ansätze charakterisiert.
Was besagt das Schnittmengenmodell von Kehr?
Das Modell besagt, dass Motivation aus der Schnittmenge von impliziten Motiven und expliziten Zielen entsteht und bei ausreichender Übereinstimmung kein willentlicher Kraftaufwand für Handlungen erforderlich ist.
Welche Bedeutung haben die fünf Phasen der Motivation?
Die Phasen (Euphorie, Desillusionierung, Tiefpunkt, Lernen, Erfolg) dienen dazu, Coaching-Prozesse besser zu strukturieren und dem Coachee zu helfen, die Höhen und Tiefen einer beruflichen Veränderung erfolgreich zu durchlaufen.
- Citation du texte
- Bachelor Robert Hesse (Auteur), 2013, Selbstmanagement als Möglichkeit der Karriere- und Leistungssteuerung, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/232719
