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Trainingslehre. Erstellen eines Trainingsplans mit Diagnose, Krafttestung und Trainingsplanung


Dossier / Travail, 2017

15 Pages, Note: 1,9


Extrait


Inhaltsverzeichnis

1 Teilaufgabe 1 - Diagnose
1.1 Allgemeine und biometrische Daten
1.2 Krafttestung

2 Teilaufgabe 2 – Zielsetzung/Prognose

3 Teilaufgabe 3 - Trainingsplanung Makrozyklus

4 Teilaufgabe 4 – Trainingsplanung Mesozyklus

5 Teilaufgabe 5 - Literaturrecherche

6 Literaturverzeichnis

7 Tabellenverzeichnis

Fin de l'extrait de 15 pages

Résumé des informations

Titre
Trainingslehre. Erstellen eines Trainingsplans mit Diagnose, Krafttestung und Trainingsplanung
Université
Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH
Note
1,9
Auteur
Année
2017
Pages
15
N° de catalogue
V370358
ISBN (ebook)
9783668490215
ISBN (Livre)
9783668490222
Taille d'un fichier
552 KB
Langue
allemand
Mots clés
Diagnose, Krafttestung, Trainingsplanung, Mesozyklus, Makrozyklus, Maximalkraft, X-RM Test, Mehrwiederholungskrafttest, ILB-Test, LWS-Syndrom, Rückenbeschwerden, Krafttraining
Citation du texte
Elena Maier (Auteur), 2017, Trainingslehre. Erstellen eines Trainingsplans mit Diagnose, Krafttestung und Trainingsplanung, Munich, GRIN Verlag, https://www.grin.com/document/370358

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