Die Bedeutung von self-management liegt in seiner Fähigkeit, Individuen zu ermöglichen, ihre eigenen Stärken und Schwächen zu erkennen und zu nutzen, um ihre Ziele zu erreichen. Es ist ein wichtiger Aspekt der persönlichen Entwicklung und des Erfolgs, da es Menschen ermöglicht, ihre Emotionen und Verhaltensweisen zu regulieren und sich an veränderte Situationen anzupassen. Im Kontext der Gesundheitspsychologie wird self-management oft im Zusammenhang mit der Selbstregulation von Gesundheitsverhalten diskutiert. Es umfasst die Fähigkeit, gesundheitsfördernde Verhaltensweisen zu entwickeln und aufrechtzuerhalten, sowie gesundheitsschädigende Verhaltensweisen zu vermeiden. Du findest wissenschaftliche Arbeiten zu self-management als PDF und eBook, viele auch als Print-on-Demand, bei GRIN.
Wissenschaftliche Texte zu Self-Management
Self-management bezeichnet die Fähigkeit, eigene Ziele, Emotionen und Verhaltensweisen zu steuern und zu regulieren. Im Kontext der Psychologie und Pädagogik wird self-management als wichtiger Aspekt der persönlichen Entwicklung und des Erfolgs angesehen. Es umfasst die Fähigkeit, sich selbst zu motivieren, Ziele zu setzen und zu erreichen, sowie Emotionen und Stress zu managen. Self-management ist ein zentrales Konzept in der Gesundheitspsychologie und wird oft im Zusammenhang mit Themen wie Selbstwirksamkeit und Emotionaler Intelligenz diskutiert.
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Veröffentlichungen