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Veröffentlichungen
Die Erstellung eines Übungskatalogs erfordert eine sorgfältige Auswahl und Kombination von Übungen, um die spezifischen Bedürfnisse und Ziele der Trainingsperson zu berücksichtigen. Dabei spielen Faktoren wie die Intensität, Dauer und Frequenz der Übungen eine wichtige Rolle. Der Übungskatalog ist eng mit der Trainingswissenschaft und der Sportmedizin verbunden, da er die Grundlage für eine erfolgreiche Trainingsplanung und -durchführung bildet. Vertiefe dich in die wissenschaftlichen Arbeiten zu diesem Thema, die bei GRIN als PDF und eBook, viele auch als Print-on-Demand, verfügbar sind.