Die Grundlage von CBT bildet die Annahme, dass unsere Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen miteinander verknüpft sind. Durch die Identifizierung und Veränderung von negativen Denkmustern und Verhaltensweisen können Menschen ihre psychischen Symptome lindern und ihre Lebensqualität verbessern. In der Forschung gibt es verschiedene Ansätze und Modelle von CBT, die je nach Anwendungsbereich und Zielgruppe modifiziert werden können. Zudem gibt es Debatten über die Effektivität und die ethischen Aspekte von CBT. Du findest wissenschaftliche Arbeiten zu CBT als PDF und eBook, viele auch als Print-on-Demand, bei GRIN.