Die Erforschung von Gewohnheiten ist ein interdisziplinäres Feld, das von der Psychologie über die Soziologie bis hin zur Philosophie reicht. Zentrale Theorien wie die der sozialen Lerntheorie oder der Selbstwirksamkeitstheorie versuchen, die Entstehung und Aufrechterhaltung von Gewohnheiten zu erklären. Die Frage, wie Gewohnheiten geändert oder verändert werden können, ist ein zentrales Thema in der Forschung. Hierbei spielen Faktoren wie das Umfeld, die Persönlichkeit und die Motivation eine wichtige Rolle. Du findest wissenschaftliche Arbeiten zu Gewohnheiten als PDF und eBook, viele auch als Print-on-Demand, bei GRIN.