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Wissenschaftliche Texte zu  Mindfulness

Mindfulness bezeichnet die bewusste und nicht-wertende Wahrnehmung der Gegenwart und wird oft im Kontext der Psychologie und Pädagogik diskutiert. Es geht um die Entwicklung von Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung, um Stress und andere negative Emotionen zu reduzieren. In diesem Zusammenhang werden auch die Auswirkungen von Mindfulness auf das Wohlbefinden und die Resilienz untersucht. Die Bedeutung von Mindfulness erstreckt sich auch auf die Organisationsentwicklung und die Soziale Arbeit.

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Die Konzeption von Mindfulness als therapeutisches Instrument hat in den letzten Jahren an Bedeutung gewonnen, insbesondere in der Prävention und Behandlung von psychischen Erkrankungen. Zentrale Theorien und Modelle, wie die Mindfulness-based Stress Reduction (MBSR) und die Mindfulness-based Cognitive Therapy (MBCT), werden in der Forschung diskutiert und evaluiert. Die Anwendung von Mindfulness erstreckt sich auch auf die Bildung und die Organisationsentwicklung, wo es um die Förderung von Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung bei Schülern und Mitarbeitern geht. Du findest wissenschaftliche Arbeiten zu Mindfulness als PDF und eBook bei GRIN, viele auch als Print-on-Demand.